अधिकतर लोग जमीन पर सोना पसंद करते हैं। पर क्या आपको जमीन पर सोने के नुकसान पता है-
जिन लोगों को गंभीर बीमारी हो उन्हें जमीन पर नहीं सोना चाहिए।
जिस व्यक्ति को हड्डी में चोट लगी हो उसे जमीन पर नहीं सोना चाहिए।
बारिश और सर्दी के मौसम में जमीन पर नहीं सोना चाहिए।
गंदे फर्श पर सोने से स्किन इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है।
अगर जमीन में सीलन हो तो बीमारी का खतरा बढ़ सकता है।
ज्यादा देर तक जमीन पर सोने से पीठ दर्द जैसी समस्या हो सकती है।
जमीन पर सोने के लिए सही सतह का चुनाव करना ज़रूरी है।
डिस्क्लेमर : सेहत संबंधी बातों पर अमल से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।