समोसा भारत का एक बेहद पॉपुलर जंक फूड है और कई लोग नाश्ते में इसे खाना पसंद करते हैं लेकिन क्या आप समोसा खाने के नुकसान के बारे में जानते हैं...
समोसा में अधिक मात्रा में तेल होता है।
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यह शरीर में ट्रांस फैट बढ़ा देता है।
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इससे हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है।
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समोसे में अधिक मात्रा में सोडियम होता है।
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यह दिल की बीमारियों जोखिम बढ़ सकता है।
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समोसे में कम प्रोटीन होता है।
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इससे मांसपेशियों के निर्माण पर प्रभाव पड़ता है।
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इससे स्किन में एलर्जी का खतरा बढ़ सकता है।
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यह पाचन तंत्र को भी प्रभावित करता है।
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इससे एसिडिटी या कब्ज का खतरा बढ़ता है।
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