हम अक्सर बची हुई सब्जी, चावल और कई तरह के खाने को दोबारा गर्म करके खा लेते हैं। लेकिन इन चीज़ों को दुबारा गर्म करना हानिकारक है...

कई बार चाय को घंटों के लिए रखा छोड़ देते हैं और फिर गर्म करते हैं।

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दोबारा गर्म करके चाय पीने से पेट की समस्या हो सकती है।

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पालक से बनी हुई चीजों को दोबारा गर्म करके नहीं खाना चाहिए।

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पालक में आयरन पाया जाता है जो दोबारा गर्म करने पर ऑक्साइड में बदल जाता है।

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खाने का तेल दोबारा गर्म करने से सेहत के लिए हानिकारक हो जाता है।

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तेल को दोबारा गर्म करने से फैट, ट्रांस फैट में बदल जाता है।

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मशरूम को दोबारा गर्म करने से इसमें मौजूद प्रोटीन खत्म हो जाता है।

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चावल को दोबारा गर्म करके खाना हेल्थ के लिए काफी हानिकारक होता है।

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चावल के ठंडा होने पर उसमें बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं।

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इसलिए दोबारा गर्म करके खाने पर सेहत को काफी नुकसान पहुंचाते हैं।

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