कद्दू के पत्तों का सेवन करना भी आपके स्वास्थ्य के लिए उतना ही लाभकारी है जितना कद्दू का सेवन करना। आइए जानते हैं इसके फायदे....
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कद्दू के पत्तों में फाइबर, पोटेशियम, फैटी एसिड आदि गुण प्रचुर मात्रा में होते हैं।
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यह सभी पोषक तत्व शारीरिक व मानसिक विकास में अहम भूमिका निभाते हैं।
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कद्दू के पत्ते प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की समस्या से राहत देते हैं।
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कद्दू के पत्तों का सेवन करने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।
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कद्दू के पत्तों का सेवन करने से घाव को जल्दी भरने में मदद मिल सकती है।
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इसके साथ ही यह त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
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शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए इसके पत्ते फायदेमंद हैं।
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कद्दू के पत्तों को खाने से स्ट्रोक के जोखिम को घटाने में मदद मिलती है।
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यह छोटी आंत से कोलेस्ट्रॉल और पित्त एसिड के अवशोषण को घटाता है।
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इन पत्तों के सेवन से शरीर की इम्यूनिटी पॉवर बूस्ट होती है।
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