मुंह के छाले दर्दनाक होते हैं यह तो हम सबने कभी न कभी महसूस किया होगा तो चलिए जानते हैं इनसे राहत के घरेलू उपाय

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मुंह में छाले होने की कई वजह हो सकती है, जिनमें टूथ ब्रश से मुंह में चोट लगना, डेंटल ब्रेसेस, विटामिन की कमी, अनिद्रा और स्ट्रेस जैसे कारण।

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आप शहद के साथ एक चुटकी हल्दी डालकर लगाएं। अच्छे रिजल्ट पाने के लिए दिन में तीन से चार बार यह उपाय कीजिए।‌

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नारियल तेल के अंदर एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल प्रॉपर्टी होती है। यह दर्द को कम करने में भी मदद करता है।

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एलोवेरा जूस के अंदर सूदिंग प्रॉपर्टी होती है। छालों से राहत पाने के लिए थोड़ा सा एलोवेरा जूस अपने छालों पर लगाइए।

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छालों से राहत पाने के लिए तुलसी या चमेली के पत्ते को चबाइए और गर्म पानी से मुंह धो लीजिए।

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छालों से राहत पाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर से अपना मुंह धो लीजिए इससे आपको आराम मिलेगा।

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सालों से छालों को ठीक करने के लिए नमक वाले पानी का इस्तेमाल किया जाता रहा है। नमक छालों को ठीक कर बैक्टीरिया को मारता है।

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जिस जगह पर छाले हुए हैं वहां टूथपेस्ट लगाइए यह आपको राहत दिलाएगा।

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मुंह के छालों से राहत पाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल करना बहुत लाभदायक साबित होगा।

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विटामिन सी की कमी से मुंह के छाले ज्यादा होते हैं। संतरे का जूस विटामिन सी से भरा होता है जो मुंह के छालों को ठीक करता है।

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