दूध के साथ छुआरा खाना भी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है

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दूध में छुहारे खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं।

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छुहारे और दूध के कॉम्बिनेशन से दिमाग का विकास तेजी से होता है।

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यह अल्जाइमर जैसी बीमारियों के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है।

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छुहारे में फाइबर की मात्रा पाई जाती है जो पाचन तंत्र को मजबूत करता है।

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दूध में छुहारा भिगोकर खाने से खून की कमी पूरी होती है।

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दूध और छुहारे ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।

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मजबूत बालों के लिए दूध और छुहारे का सेवन किया जा सकता है।

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दूध और छुहारे के सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती है।

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वज़न बढ़ाने के लिए दूध और छुहारे का सेवन फायदेमंद है।

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