इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए कटहल
कटहल स्वाद में भले ही लाजवाब हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक हो सकता है?
कटहल सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता है।
जानिए किन 5 लोगों को कटहल खाने से बचना चाहिए...
कटहल में नेचुरल शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
कुछ लोगों को कटहल से एलर्जी हो सकती है जैसे स्किन रैश, खुजली या सांस की तकलीफ।
कटहल फाइबर में रिच होता है, जिससे गैस, अपच और ब्लोटिंग जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
प्रेग्नेंट महिलाओं को बिना डॉक्टर की सलाह कटहल नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इसमें मौजूद कुछ कंपाउंड्स गर्भ को प्रभावित कर सकते हैं।
कटहल खून को पतला करने वाले असर डाल सकता है, इसलिए सर्जरी से पहले और बाद में इसके सेवन से बचें।
अगर आपको कोई समस्या नहीं है, तब भी कटहल सीमित मात्रा में और सही तरीके से पका हुआ ही खाएं।