ठंड में अदरक जहां सर्दी जुकाम और खांसी से बचाती है वहीं ठंड से भी। जानें सेवन करने के तरीके।
webduniaअदरक को कद्दूकस करके चाय में डालकर उबालकर इसका उपयोग करें।
webduniaएक गिलास पानी में अदरक के कुछ टुकड़े डालकर पानी को उबालें और गुनगुना होने पर इसका सेवन करें।
webduniaअदरक को कद्दूकस करके इसे सब्जियों के साथ पकाकर खाएं।
webduniaअदरक को कूटकर एक चम्मच रस निकालें और आधा चम्मच शहद में मिलाकर पीएं।
webduniaअदरक को पीसकर उसका पेस्ट बनाकर उसे चटनी के साथ खाएं।
webduniaकद्दूकस करके रायता में भी अदरक का उपयोग कर सकते हैं।
webduniaअदरक के कुछ टुकड़े गुड़ में मिलाकर भी खा सकते हैं।
webduniaघरेलू नुस्खे जानकारी हेतु है। डॉक्टर की सलाह से ही इनका उपयोग करें।
webdunia