दालचीनी के 8 असरदार फायदे

खाना पकाने में दालचीनी अहम भूमिका निभाती है। आइए जानते हैं दालचीनी से शरीर को होने वाले स्वास्थ्य लाभ...

AI/socialmedia

दालचीनी गैस, कब्ज और अपच को रोकने के लिए अच्छी है।

कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी दालचीनी उपयोगी है। इससे दिल का दौरा पड़ने से बचाव होता है।

अस्थमा या सांस संबंधी बीमारियों के लिए भी दालचीनी अच्छी होती है।

दालचीनी खाने से बाल लंबे और घने होते हैं।

दालचीनी गठिया के रोगियों के लिए उपयोगी है।

पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द की समस्या से छुटकारा पाने के लिए यह बहुत अच्छा है।

इसका सेवन डायबिटीज में ब्लड शुगर के स्तर को कम करने का काम करता है।

इसे स्किन केयर में शामिल कर आप कील-मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।