मौसंबी का जूस रोजाना पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है...

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कमजोरी दूर होने के साथ ही शरीर में ऊर्जा पैदा होती है।

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विटामिन सी से भरपूर होने के कारण यह आपकी त्वचा, बाल, आंखें और नाखूनों के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है।

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नियमित इस्तेमाल से त्वचा में चमक आती है।

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मौसंबी में पेक्टिन और विटामिन सी के साथ अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को घटाने में अहम भूमिका निभाते हैं।

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पेट संबंधी समस्याओं में मौसंबी का जूस पीना हमेशा फायदेमंद होता है।

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इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर भी होता है, जो कब्ज में फायदेमंद है।

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वजन कम करने के लिए मौसंबी काफी मददगार है। इसके लिए नियमित रूप से गुनगुने पानी में मौसंबी का रस और शहद मिलाकर पीने से लाभ होता है।

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घुटनों के दर्द, ऑस्टियोपोरोसिस और जोड़ों से संबंधित सभी समस्याओं में यह फायदेमंद है, क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन सी तंतुओं के क्षरण को रोकता है।

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अगर आपको भूख नहीं लगती या फिर भूख कम लगती है, तो मौसंबी का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित होगा।

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डॉक्टर की सलाह भी लें...

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