अधिकतर लोगों को मूली पसंद होती है लेकिन गैस की समस्या के कारण लोग उनका सेवन नहीं करते हैं, चलिए जानते हैं मूली खाने का सही समय जिससे गैस की समस्या नहीं होगी
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मूली को कभी खाली पेट न खाएं।
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रात में भी मूली का सेवन न करें।
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पक्की सब्जियों के साथ कच्ची मूली न खाएं।
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मूली को नाश्ते के बाद खाएं।
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दोपहर के खाने से पहले भी मूली खा सकते हैं।
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लंच और डिनर के बीच ब्रंच टाइम में भी मूली खा सकते हैं।
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कच्ची मूली के साथ अन्य कच्ची सब्जियां भी शामिल करें।