जानिएं बारिश में कौन से 5 फल खाना चाहिए
लीची के सेवन से पाचन शक्ति अच्छी होती है। इसमें पानी खूब होता है।
अनार शरीर में खून बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। ब्लड का रोटेशन अच्छा होता है।
आलूबुखारा में फाइबर और मिनरल्स की मात्रा होती है। इसके सेवन से वजन कम होता है।
जामुन के सेवन से यूरिक एसिड की मात्रा कम होती है। इंफेक्शन का खतरा टल जाता है।
आडू में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन मौजूद होते हैं, इससे स्किन ग्लो करने लगती है।