तपते मौसम में भूलकर भी न खाएं 7 फल

गर्मी के मौसम में कुछ ऐसे फल आते हैं जिनकी तासीर गरम रहती है। ऐसे 7 फलों के नाम जानें-

Credit: Webdunia

केला

इसकी तासीर गर्म रहती है। इसका शेक बनाकर पी सकते हैं।

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सेब

इसकी तासीर भी गरम रहती है। थोड़ा बहुत खा सकते हैं।

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अमरूद

इसकी तासीर भी गरम रहती है। हालांकि यह कब्ज के लिए रामबाण है।

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खजूर

इसे ठंड में खाया जाता है। गर्मी में यह नुकसानदायक है।

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अंगूर

अंगूर को तब खाएं जबकि आपको पानी की पूर्ति करना हो। अधिक सेवन से नुकसान है।

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लीची

यह भी गर्म होती है। उचित मात्रा में ही इसका सेवन करें।

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अनार

यह भी गर्म होता है। इसका जूस बनाकर पी सकते हैं।

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नोट : डॉक्टर की सलाह भी लें।