त्योहार के बाद पेट की चर्बी तुरंत कम करेंगे ये डीटॉक्स ड्रिंक्स
त्योहारों का सीजन स्वादिष्ट व्यंजनों का समय होता है लेकिन इनके अधिक सेवन से शरीर में चर्बी बढ़ सकती है। इस बढ़ती चर्बी को रोकने के लिए जानिए इन ड्रिंक्स के बारे में...
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त्योहारों के दौरान मीठा, तला-भुना और मसालेदार खाना आम बात है।
इसलिए शरीर से अतिरिक्त फैट को कम करने के लिए ये ड्रिंक्स मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं।
इन फायदेमंद ड्रिंक्स में से हर्बल टी एक है।
ग्रीन टी, पेपरमिंट टी, और अदरक वाली चाय फैट बर्न करने में बेहद कारगर हैं।
खाली पेट नींबू और शहद वाला गर्म पानी पीना, फैट कम करने का एक असरदार तरीका है।
एप्पल साइडर विनेगर पानी में मिलाकर पीने से शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं
अजवाइन का पानी सुबह खाली पेट पीने से पाचन क्रिया सुधरती है और मेटाबॉलिज्म बढ़ता है।
नारियल पानी पीने से भी शरीर की चर्बी को प्राकृतिक रूप से घटाने में मदद मिलती है।