हरड़ खाने के 7 चमत्कारी फायदे
हरड़ एक मसाला है और औषधि भी। बाल हरड़ को खाने के कई फायदे हैं-
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हरड़ को पीसकर खाने या खड़ी हरड़ को चूसते रहने से कब्ज, गैस, अपच, कफ और बदहजमी दूर होती है।
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इसका उचित तरीके से सेवन करने से शरीर में जमी गंदगी दूर हो जाती है। यह आंतों की सफाई करता है।
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भुने हरड़ का चूर्ण सेवन करने से बवासीर में लाभ मिलता है।
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इसका नियमित सेवन वजन घटाने में सहायक है।
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इसका सेवन करते रहने से व्यक्ति जवान बना रहता है। चेहरे पर झुर्रियां नहीं आती हैं।
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यह लिवर, फेफड़े और हृदय में किसी भी प्रकार का रोग नहीं होने देता है। कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रखता है।
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यह ब्लड शुगर का स्तर नियमित बनाए रखने में सहायक है।
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सिर दर्द और बदन दर्द आदि में भी लाभदायक है।
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डिस्क्लेमर : घरेलू नुस्खे डॉक्टर की सलाह से ही आजमाएं।
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