गर्मी में जलजीरा पीने के कई फायदे हैं, योग्य चिकित्सक की राय से इसे पिएं-

गर्मी में जलजीरा पीने से शरीर में डिहाइड्रेशन नहीं होता।

जलजीरा पीते रहने से कभी लू नहीं लगती और न ही हिट स्ट्रोक का असर होता है।

यह पाचन एंजाइमों को रिलीज करने में सहायक है और शरीर को डिटॉक्स करता है।

यह सीने में जलन को दूर करने में सहायक है।

जलजीरा पीते रहने से एसिडिटी, मतली और कब्ज में आराम मिलता है।

यह शरीर में आयरन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे एनीमिया नहीं होता है।

यह ऊर्जा देता है और हमारी कोशिकाओं में ऑक्सीजन के स्तर को भी बढ़ाता है।

त्वचा के लिए जलजीरा बहुत फायदेमंद माना गया है।