थुली या दलिया खाने के फायदे
थुली या दलिया सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना गया है, जानिए इसके लाभ-
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स्तनपान कराने वाली माताओं को दूध में मिलाकर थुली खाना चाहिए।
यदि आपका पाचन तंत्र गड़बड़ा गया है तो आप कुछ दिन थुली खाएं।
थुली या दलिया शुगर को कंट्रोल में रखता है।
बीमार और रोगियों के लिए यह बहुत ही फायदेमंद है।
थुली खाने से हृदय सेहतमंद बना रहता है, क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल कम करता है।
बार-बार उल्टी होने पर थुली खाना चाहिए तो उल्टी बंद होने की संभावना बढ़ जाती है।
थुली खाते रहने से मोटापा घटता और वजन कंट्रोल में रहता है।
इसे खाते रहने से हड्डियां मजबूत होती हैं।
यह हीमोग्लोबिन के स्तर को भी बढ़ाता है।
यह त्वचा को चमकदार बनाए रखने में सहायक है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है मजबूत।