काली किशमिश का पानी पीने से क्या होता है? कैसे बनाएं?

काली किशमिश का पानी रोज सुबह खाली पेट पीने से फायदा मिलेगा, कैसे बनाएं जान लीजिए

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रोजाना सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखा जा सकता है।

गैस, कब्ज या अपच की समस्या में आराम मिलेगा।

सर्दी, खांसी, जुकाम और बुखार में भी आराम मिलेगा।

काली किशमिश का पानी पीने से बॉडी डिटॉक्स होती है।

बाल चमकदार और मुलायम बनते हैं।

दुबले-पतले लोगों के लिए काली किशमिश का पानी वरदान साबित हो सकता है।

8-10 काली किशमिश रातभर एक गिलास पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट किशमिश खाकर साथ में पानी पीने से फायदा मिलेगा।

डिस्क्लेमर : सेहत संबंधी नुस्खे डॉक्टर की सलाह पर ही आजमाएं।