क्या आपने कभी बालम खीरा के बारे में सुना है? आयुर्वेद में कई औषधियों में इसका उपयोग किया जाता है। आइए जानते हैं इसके बारे में...

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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर बालम खीरा फ्री-रेडिकल्स से लड़ने में मदद करता है।

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इससे सर्दी-जुकाम, बुखार, अन्य वायरल संक्रमण का खतरा कम होता है।

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इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर की सूजन कम करने में मदद करते हैं।

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बालम खीरा के रस का सेवन करने से मलेरिया जैसे रोगों से बचाव होता है।

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बालम खीरे का पानी फंगस और बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है।

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इसका पानी पीने से स्किन पर चमक आती है और एजिंग के लक्षण कम होते हैं।

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बालम खीरे को डाई बनाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

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हालांकि कोई बीमारी होने पर डॉक्टर की सलाह पर ही इसका सेवन करें।

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