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प्राणायाम
रोजाना कपालभाती प्राणायाम करने से सेहत को मिलते हैं ये 10 फायदे, जानें सही तरीका
मंगलवार,अगस्त 13, 2024
Yog Day 2023 : योगासन नहीं कर पा रहे हैं तो करें मात्र एक ही प्राणायाम, हमेशा रहेंगे स्वस्थ
ब्रह्म मुहूर्त में करना चाहिए 5 काम, जीवन भर मिलेगा आराम
ठंड में गर्मी के लिए करें मात्र 2 प्रणायाम
फेफड़ों की एक्सरसाइज, भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करें
अग्निसार प्राणायाम को करने से कब्ज, मोटापा सहित सभी रोग दूर होंगे
बुधवार,जून 15, 2022
कपालभाती प्राणायाम क्या है, कैसे कर सकते हैं इसे, जानिए सरल विधि
शनिवार,मई 14, 2022
सुबह की शुरुआत प्राणायाम के साथ कीजिए, सांसों को साध लीजिए
मंगलवार,फ़रवरी 22, 2022
कोई व्यक्ति नहीं मरता है एकदम से, इस तरह मरता है वह
बुधवार,अक्टूबर 6, 2021
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कपालभाति प्राणायाम से नहीं होता है हार्ट में ब्लॉकेज, चमत्कारिक हैं इसके 10 लाभ
बुधवार,सितम्बर 29, 2021
डिप्रेशन है तो प्राणायाम की शरण में आएं
मंगलवार,सितम्बर 28, 2021
कपालभाती प्राणायाम क्या है, कैसे कर सकते हैं इसे
मंगलवार,सितम्बर 28, 2021
रोग, शोक और संताप मिटाने के लिए करें 'स्थिरता शक्ति योग'
मंगलवार,अगस्त 17, 2021
भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करते हैं और क्या है इसे करने के फायदे
गुरुवार,मई 20, 2021
अनुलोम विलोम प्राणायाम करने का सही तरीका, जानिए 10 फायदे
शुक्रवार,मई 14, 2021
कपालभाति योग कितना कारगर है कोरोना काल में, कैसे कर सकते हैं इसे
मंगलवार,मई 11, 2021
रेचक करने से टॉक्सिन होंगे बाहर और बॉडी रहेगी फिट
सोमवार,मार्च 22, 2021
17
कोरोनाकाल : मात्र प्राणायाम से इम्युनिटी सिस्टम को कैसे बढ़ाएं
शनिवार,नवंबर 21, 2020
21 June yoga day 2020 : जल और वायु के उचित प्रयोग से योग बढ़ाता है आयु
शनिवार,जून 20, 2020
अनुलोम विलोम क्या है, कैसे करें इसे घर पर
गुरुवार,मई 14, 2020
फेफड़ों की कार्य क्षमता को बढ़ाता है 'भस्त्रिका प्राणायाम'
गुरुवार,मार्च 26, 2020
शरीर के डॉक्टर को पहचान लिया और साध लिया तो जिओगे 150 वर्ष
सोमवार,मई 6, 2019
प्राणायाम से पाएं दीर्घायु
गुरुवार,जून 21, 2018
शरीर के भीतर के 28 प्राणों को जानकर रह जाएंगे हैरान
बुधवार,अप्रैल 18, 2018
प्राणायाम करते समय पालन करें यह आवश्यक नियम..., (पढ़ें 10 टिप्स)
मंगलवार,जून 20, 2017
यदि ये स्वर चले तो मिलेगी ये बुरी सूचना
गुरुवार,मई 4, 2017
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बुधवार,मई 3, 2017
प्राणायाम से खत्म करें अवसाद को...
गुरुवार,अक्टूबर 16, 2014
सुषुम्ना को प्राणायाम से कैसे जगाएं, जानिए
मंगलवार,जून 10, 2014
प्राणायाम से दूर होते हैं ये रोग, जानिए
शुक्रवार,मार्च 7, 2014
शरीर के भीतर 'वायु' के पांच प्रकार, जानिए
मंगलवार,अक्टूबर 15, 2013
प्राणायाम के पांच फायदे जानना जरूरी
बुधवार,जुलाई 24, 2013
दिमाग भी लेता है सांस, जानिए कैसे...
शुक्रवार,मई 17, 2013
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