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आहार
एक हफ्ते में कम करना चाहते हैं वजन तो ये डिटॉक्स डाइट अपनाएं, तुरंत दिखेगा असर
शनिवार,नवंबर 30, 2024
ठंड में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खाएं ये काली चटनी, सेहत को मिलेंगे फायदे ही फायदे
सर्दियों में फेफड़ों को सेहतमंद रखने के लिए खाएं आंवला, इस तरह डाइट में करें शामिल
कोलेजन सप्लीमेंट कितने हैं असरदार! जानिए क्या सच में ये सप्लीमेंट लेने से शरीर में बढ़ता है कोलेजन?
इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए अरबी की सब्जी, जानें क्या हो सकते हैं नुकसान और बचाव के उपाय
सुबह नाश्ते में इस सफेद चीज का सेवन बढ़ाएगा आपकी याददाश्त, तेज दिमाग के लिए जरूर करें ये वाला नाश्ता
शुक्रवार,नवंबर 29, 2024
Health Alert : जानिए ये 10 कार्ब्स जो सेहत को नुकसान नहीं, फायदा पहुंचाते हैं
मंगलवार,नवंबर 26, 2024
Health Alert : क्या ये मीठा फल डायबिटीज में कर सकता है चमत्कार? जानिए यहां
सोमवार,नवंबर 11, 2024
डाइट में शामिल करें ये छोटा-सा खट्टा फल, बीपी और शुगर को नियंत्रित रखने में है बहुत फ़ायदेमंद
सोमवार,नवंबर 4, 2024
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सर्दियों में तिल खाने से मिलते हैं हैरान करने वाले फायदे, हड्डियों के दर्द से भी मिलेगा आराम
शनिवार,नवंबर 2, 2024
डाइट में शामिल करें ये 8 फल, शरीर में नहीं होगी विटामिन-बी6 की कमी
शनिवार,नवंबर 2, 2024
16 अक्टूबर: आज विश्व खाद्य दिवस, जानें इतिहास और वर्ल्ड फूड डे 2024 की थीम
बुधवार,अक्टूबर 16, 2024
राजगिरा के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, व्रत के अलावा भी खा सकते हैं इससे बने व्यंजन
गुरुवार,अक्टूबर 3, 2024
इन 5 बीमारियों को छूमंतर कर देता है शहद, ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो हमेशा रहेंगे हेल्दी
बुधवार,सितम्बर 11, 2024
ब्लड प्रेशर से लेकर डिप्रेशन तक, कई समस्याओं को दूर करती है नींबू की चाय!
शनिवार,सितम्बर 7, 2024
अंजीर खाने से भूलकर भी नहीं छू सकती ये 8 बीमारियां? जानें इसके बेहतरीन फायदे
गुरुवार,सितम्बर 5, 2024
रोजाना पपीते का जूस पीने से सेहत को मिलेंगे ये 7 फायदे, जान लें इसके कुछ नुकसान भी
गुरुवार,सितम्बर 5, 2024
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World Coconut Day : आज विश्व नारियल दिवस, जानें इतिहास, महत्व और 2024 की थीम
सोमवार,सितम्बर 2, 2024
अरबी के पत्ते हैं सेहत के लिए बहुत फायदेमंद, जानें कैसे करें डाइट में शामिल
शनिवार,अगस्त 31, 2024
ये 5 कड़वी चीजें आपको हमेशा रखेंगी हेल्दी, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान!
शनिवार,अगस्त 31, 2024
सेहत के लिए चमत्कार से कम नहीं असम के ये काले चावल, डाइट में ऐसे करें शामिल
शुक्रवार,अगस्त 30, 2024
इन 4 चीजों में होता है चुकंदर से ज्यादा आयरन, जानिए कैसे करें डाइट में शामिल
शुक्रवार,अगस्त 30, 2024
Iron Rich Vegetables: तेजी से बढ़ाती है खून ये 6 सब्जियां, जानिए कैसे करें डाइट में शामिल
गुरुवार,अगस्त 29, 2024
एक दिन में कितना केसर खाना चाहिए? सेहत को मिलते हैं ये 6 गजब के फायदे
गुरुवार,अगस्त 29, 2024
सेहत के लिए वरदान है 3000 साल पुराना ये मसाला, शरीर को मिलेंगे ये 6 फायदे
बुधवार,अगस्त 28, 2024
Curry Leaves Benefits: रोज चबाएं बासी मुंह करी पत्ता, सेहत को मिलेंगे ये 7 गजब के फायदे
मंगलवार,अगस्त 27, 2024
जायफल खाने से सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे, जाने कैसे करें सेवन
शनिवार,अगस्त 24, 2024
छोटी मोटी भूख लगने पर खाएं ये 5 चीजें, शरीर के लिए है बहुत फायदेमंद
गुरुवार,अगस्त 22, 2024
रोज सुबह खाएं खाली पेट 2 भीगे हुए छुहारे, सेहत को मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे
गुरुवार,अगस्त 22, 2024
रोजाना लंच में खिचड़ी खाने से शरीर में आते हैं ये 7 गजब के बदलाव! जानें बनाने का सही तरीका
गुरुवार,अगस्त 22, 2024
एक गिलास दूध में कितनी कैलोरी होती है? जानिए सेवन करने का सही तरीका
बुधवार,अगस्त 21, 2024
दूध नहीं, सुबह पिएं इन 7 चीजों से बनी चाय, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
शनिवार,अगस्त 17, 2024
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है पहाड़ी नमक, जानिए क्या है इसमें खास
शुक्रवार,अगस्त 16, 2024
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