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lockdown : सकारात्मक सोच है जरूरी
मंगलवार,अप्रैल 7, 2020
World Health Day 2020 : कब और कैसे हुई थी विश्व स्वास्थ्य दिवस की शुरुआत, जानिए क्यों मनाया जाता है यह दिन
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
प्रत्येक वर्ष 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने की शुरुआत 1950 में विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा की गई थी और इसका मुख्य उद्देश्य वैश्विक स्वास्थ्य
विश्व स्वास्थ्य दिवस 7 अप्रैल : जागरूक बनें, रोगमुक्त रहें
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
विश्व स्वास्थ्य दिवस का उद्देश्य पूरी दुनिया के लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। यह हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है। 1948 में वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन द्वारा 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाने की जो बात कही गई, वह इसलिए ...
Quarantine Tips : साफ-सफाई करें, कोरोना जैसे संक्रमण को दूर रखें
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
कोरोना के चलते पूरे देशभर में लॉकडाउन है। कोरोना को लेकर कई तरह के भ्रम भी फैलाए जा रहे हैं। लेकिन इस बीच हमें इन सब बातों से परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। जरूरी है तो बस खुद को जागरूक रखने की कि हमारे आस-पास क्या हो रहा है? इस बारे में हमें ...
World Health Day : स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने से ही होगा रोगों से बचाव
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
वर्तमान में बढ़ती जा रही कई तरह की बीमारियां, तनाव और डिप्रेशन, स्वस्थ और सेहतमंद जीवनशैली को बेहद प्रभावित करता है। इसका प्रभाव न केवल आपके मन व मस्तिष्क पर नकारात्मक रूप से पड़ता है,
Diet Tips : इन 8 चीजों को रातभर भिगोकर खाएं, बीमारियों को दूर भगाएं
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
ऐसे कई फूड है जिन्हें एक पूरी रात भिगोकर रखने के बाद, अगले दिन खाना अपेक्षाकृत अधिक फायदेमंद होता है। क्योंकि अंकुरित होने के बाद उनकी नुट्रिशन वैल्यू बढ़ जाती है, साथ ही ये आसानी से पच जाते है जो सेहत के लिए अच्छा है। हम आपको बता रहे हैं ऐसी ही 8 ...
Health Care : फ्रिज का ठंडा पानी पीने से हो सकते हैं, ये 5 नुकसान जरूर जानिए
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
अगर गर्मी में गले की प्यास बुझाने के लिए आप भी फ्रिज की ओर दौड़ते है और फ्रिज में रखा चिल्ड वाटर पीते हैं, तो पहले ये जान लीजिए कि फ्रिज में रखा ठंडा पानी पीने से कौन से नुकसान हो सकते हैं .......
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2020 : मेडिटेशन करें और हमेशा रहे स्वस्थ और फिट
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
प्रत्येक वर्ष 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने की शुरुआत 1950 में विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा की गई थी और इसका मुख्य उद्देश्य वैश्विक स्वास्थ्य
विश्व स्वास्थ्य दिवस : सिर्फ इन 12 बातों को अपनाने से बने रहेंगे सेहतमंद
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
आज विश्व स्वास्थ्य दिवस है। कहते हैं एक तन्दुरस्ती हजार नियामत। सचमुच सेहत का खजाना अगर आपके साथ है तो दुनिया की कोई दौलत उसकी बराबरी नहीं कर सकती।
हवन के चमत्कारी फायदे वैज्ञानिक भी मान गए, पढ़ें यह दिलचस्प जानकारी
सोमवार,अप्रैल 6, 2020
ताजा शोध नतीजे बताते हैं कि हवन वातावरण को प्रदूषण मुक्त बनाने के साथ ही अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। हवन के धुएँ से प्राण में संजीवनी शक्ति का संचार होता है।
Health Care : दूध का मिले भरपूर लाभ तो जरूर रखिए इन 7 बातों का ध्यान
शनिवार,अप्रैल 4, 2020
अधिकांश लोग सेहत को दुरुस्त रखने के लिहाज से दूध पीते हैं। लेकिन कई लोग दूध पीते हुए कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिससे फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। आइए, हम आपको बताते हैं कि दूध पीते हुए भरपूर लाभ लेने के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखना ...
Health Care : जरूर जानिए कच्चा पपीता खाने के 7 सेहत फायदे
शुक्रवार,अप्रैल 3, 2020
अधिकांश लोग खाने के लिए कच्चा पपीता नहीं खरीदते हैं और पका पपीता ही घर लाकर खाते हैं। लेकिन जब आपको कच्चा पपीता खाने के फायदों के बारे में पता चलेगा तो आप इसे भी खरीदकर घर लाने लगेंगे और खाना शुरू कर देंगे। आइए, जानते हैं....
Health Care : घुटनों को करें मजबूत अपनाएं ये टेस्टी और हेल्दी ड्रिंक
शुक्रवार,अप्रैल 3, 2020
घुटने हमारे पैर और शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारी गति और पैरों की क्षमता को निर्धारित करते हैं। उम्र के साथ-साथ घुटने जवाब देने लगते हैं जिसका मुख्य कारण है घुटनों में चिकनाहट का कम होना। अगर आप चाहते हैं लंबे समय तक घुटनों और शरीर को ...
Health Care : जानिए घी के 5 आश्चर्यजनक फायदे
गुरुवार,अप्रैल 2, 2020
घी से सेहत के कई फायदे होते हैं यह तो आपको पता ही होगा, लेकिन सेहत के साथ-साथ ब्यूटी के यह 5 फायदे भी आप घी से ही पा सकते हैं। घी के इन 5 बेहतरीन फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे आप........
Health Tips: नींद न आने से हैं परेशान ? अपनाएं ये सुपर 5 टिप्स
गुरुवार,अप्रैल 2, 2020
कुछ खास व्यावहारिक उपायों से भी अनिद्रा की समस्या का उपचार हो सकता है जैसे- अगर नींद न आ रही हो तो बिस्तर पर न जाएं....
Coronavirus: आयुष मंत्रालय ने जारी किए दिशा-निर्देश,बताए इम्युनिटी मजबूत करने के उपाय
बुधवार,अप्रैल 1, 2020
आयुष मंत्रालय (Ayush Ministry) ने कोरोना वायरस को ध्यान में रखते हुए और इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करने के लिए कुछ उपायों के बारे में बताया है जिससे कि हम खुद की देखभाल कर सकें और खुद को अंदर से मजबूत बना सकें.....
Health care : कड़ी पत्ते का सेवन सेहत और सुंदरता के लिए है बेमिसाल जानिए 6 फायदे
बुधवार,अप्रैल 1, 2020
कड़ी पत्ते का इस्तेमाल अधिकांश घरों में किया जाता है। अगर अब तक आपको लगता है कि इसके इस्तेमाल से केवल भोजन का स्वाद बढ़ता है तो आपको इसके अन्य सेहत और सौन्दर्य फायदे भी जरूर जानने चाहिए......
Health Tips : जानिए हल्दी वाले दूध के 11 बेमिसाल फायदे
बुधवार,अप्रैल 1, 2020
आम तौर पर सर्दी होने या शारीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि हल्दी वाले दूध के एक नहीं अनेक फायदे हैं.....
Health Care Tips : जानिए चावल के पानी के 5 बेमिसाल फायदे
मंगलवार,मार्च 31, 2020
बेशक आपके घर में खाने में चावल जरूर बनते होंगे। पके हुए चावल तो आप खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी चावल का पानी पिया है ? सुनकर भले ही आपको अजीब लग रहा हो, लेकिन पके हुए चावल का पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यदि आप नहीं जानते.....
Health Tips : जरूर जानिए करेले से होने वाले ये 8 फायदे
मंगलवार,मार्च 31, 2020
हरी सब्जियों के बीच आकर्षित करने वाला करेला, स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे जरूर मीठे हैं। क्या आप जानते हैं, करेले से स्वास्थ्य को होने वाले इन लाभ के बारे में। अगर नहीं जानते, तो पढ़िए कड़वे करेले के यह फायदे....