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Benefits Of Garlic With Hot Water : गर्म पानी के साथ लहसुन के फायदे
मंगलवार,फ़रवरी 23, 2021
Covid-19 : इम्यून सिस्टम मजबूत है तो वायरस नहीं हो सकता है हावी
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
कोरोनावायरस से निजात पाने के लिए हरसंभव प्रयास जारी है। अभी इस वायरस से राहत पाने के लिए कोई कारगर इलाज सामने नहीं आया है।
Lifestyle Disease: ‘लाइफस्टाइल’ बदल डाली तो ऐसे बढ़ेगी इम्युनिटी
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
जितनी तगड़ी इम्युनिटी होगी उतने ही बीमारी पकड़ने के अवसर क्षीण होते जाएंगे। खराब जीवनशैली से इम्यून सिस्टम की डिफेंस में छेद होने लगता है।
coronatime में लहसुन-अदरक रखेंगे सेहतमंद, जानिए इसे खाने का सही तरीका
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बहुत जरूरी है। इस बात से हम सभी वाकिफ हैं और इसे मजबूत करने के लिए अपनी डाइट में पौष्टिक आहार
कोरोना काल में इन 10 चीजों से बढ़ाएं प्रतिरोधक क्षमता, जानिए जरूरी बातें
सोमवार,फ़रवरी 22, 2021
कोरोनावायरस से बचने के लिए तमाम तरह के उपाय आजमाए जा रहे हैं। लेकिन यदि आप अंदर से ही मजबूत होंगे तो आप पर इस संक्रमण का कोई असर नहीं होगा।
Antibiotic : एंटीबायोटिक ज्यादा लेने से कमजोर हो सकती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
कई लोग जरा सी भी परेशानी होने पर अत्यधिक एंटीबायोटिक का सेवन करते हैं। अगर आप भी उन्हीं में से है तो आइए, आपको बताते हैं कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर होने से बचाने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए -
आहार में फाइबर भी जरूर शामिल करें, जानिए क्यों?
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए जरूरत होती है जैसे कि प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, मिनरल और फाइबर आदि। फाइबर यानी कि रेशे युक्त भोजन, कई बार लोग इसे अपनी डाइट में शामिल करना भूल जाते हैं। आइए, हम आपको बताते हैं कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में ...
मेडिटेशन को करें अपने रूटीन में शामिल और पाएं 13 बेहतरीन फायदे
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
दिनचर्या का हिस्सा बनाकर रोजाना करने से कई फायदे होते हैं। अगर अभी तक आपने मेडिटेशन को अपने रूटीन में शामिल नहीं किया है तो, ये 13 फायदे जानने के बाद आप कल से ही इसे अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेंगे ....
सेहत के लिए बेहद जरूरी है पालक, जानिए लाभ
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
पालक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। पालक में जो गुण पाए जाते हैं, वे सामान्यतः अन्य शाक-भाजी में नहीं होते। इसलिए सेहत के लिहाज से ये काफी फायदेमंदो होती है। गुण और लाभ - इसमें पाए जाने वाले तत्वों में मुख्य रूप से कैल्शियम, सोडियम, ...
कोरोना वायरस का नया स्ट्रेन : 10 सवाल, 10 जवाब
प्रज्ञा मिश्रा| रविवार,फ़रवरी 21, 2021
कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन को लेकर वेबदुनिया देश के साथ-साथ विदेशों में चिकित्सा सेवा में लगे कोरोना योद्धाओं से भी संपर्क की कोशिश में है। इस कड़ी में आज प्रस्तुत है लंदन में चिकित्सा सेवा से जुड़ी सुश्री प्रज्ञा मिश्रा से बातचीत...
बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर तो हाथों को रखें साफ, जानिए जरूरी बातें
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
हाथों को अच्छी तरह से साफ रखने की सलाह दी जा रही है। यह याद रखना जरूरी है कि रोगाणु इस बात का ध्यान नहीं रखते कि समय क्या है वे कभी भी आप पर हमला कर सकते हैं, इसलिए हाथों की सफाई आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है......
दूध के साथ करें अखरोट का सेवन और पाएं बेहतरीन लाभ
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
हर कोई सेहतमंद जिंदगी चाहता है, जिसके लिए हर तरह के प्रयास करता है, ताकि निरोगी काया पा सकें। एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि डाइट में पौष्टिक आहार को शामिल किया जाएं। आप जैसा आहार ग्रहण करते है वो आपकी सेहत में साफतौर पर नजर आता है। वहीं डाइट ...
Health Tips : डाइट में दलिया को शामिल कर पाएं ये 5 सेहत लाभ, जरूर जानें
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
अधिकतर लोग सोचते हैं, कि दलिया का सेवन बीमार होने पर ही किया जाता है। उन्हें लगता है, कि दलिया बीमारों का ही भोजन है। लेकिन हम आपको बता दे कि यदि आप भी यही सोचते हैं, तो आप बिलकुल गलता है। क्योंकि दलिया सिर्फ बीमार होने पर ही खाया जाएं ये जरूरी ...
नमक के पानी से नहाने से मिलते हैं सेहत और सौंदर्य लाभ, जानिए
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
सेहत और सौंदर्य को बरकरार रखने के लिए नमक का पानी बेहद कारगर सिध्द हो सकता है। आपने नहाने के पानी में फूल, गुलाब जल या अन्य पर्दार्थों का इस्तेमाल जरूर किया होगा, लेकिन नमक का पानी आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इससे सेहत के साथ-साथ ...
अंकुरित लहसुन के ये 5 फायदे आपको कर देंगे हैरान, जरूर जानिए
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
लहसुन सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है, ये बात तो सभी जानते ही है, लेकिन आप यह नहीं जानते कि अंकुरित लहसुन आपके लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है....
Food For Body Detox : शरीर को करें अंदर से साफ Diet में शामिल करें ये 4 चीजें
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
इसलिए जरूरी हैं उन चीजों के बारे में जानना जो शरीर को अंदर से साफ करने का काम करती हैं......
न करें दूध का ज्यादा सेवन, जानिए नुकसान
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
कहते हैं किसी भी चीज की अति हानिकारक होती है। हमने दूध पीने के कई सेहत लाभ के बारे में सूना है। बच्चों से लेकर बड़े इसका सेवन नियमित रूप से करते हैं, ताकि वे सेहतमंद और एक्टिव रह सकें। दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता ...
इन 7 लक्षणों से पहचानें किडनी हो रही है खराब
रविवार,फ़रवरी 21, 2021
किडनी में किसी प्रकार की समस्या होने पर शरीर से विषैले पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते जिससे कई रोग पैदा हो सकते है। इन रोगों से बचने के लिए आइए, जानते हैं 7 ऐसे लक्षण जो किडनी के खराब होने का संकेत देते हैं......
केसर से जुड़ीं इन 12 खास बातों से जानिए आयुर्वेद में इसका महत्व
शनिवार,फ़रवरी 20, 2021
केसर किस तरह से भारत में आई, इसकी खेती कहां होती है और इसमें कौन से गुण मौजूद हैं? आइए, जानते हैं केसर से जुड़ी खास बातें :
सेहत के लिए गुणकारी है स्वादिष्ट मीठा हलवा, पढ़ें 10 फायदे
शनिवार,फ़रवरी 20, 2021
हलवे को सूर्योदय के पहले उठकर मुंह धोकर पकाते हुए तुरंत गर्मा-गरम खाना चाहिए। गर्म रहने पर हलवे में टाइरामीन नामक तत्व अधिक नहीं होता। यह ठंडे होने पर बढ़ता है जो माइग्रेन का कारक है।