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Health Care Tips : कोरोना से भी बड़े खतरे मौजूद हैं, जानिए 10 बड़ी बीमारियां

शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
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अगर आप मोटापे से परेशान नहीं है, तो अपने बढ़े हुए पेट से जरूर परेशान होंगे। होना भी चाहिए, क्योंकि बढ़ा हुआ पेट आपको सेहत संबंधी कई परेशानियां भी देता है, और आपके फिगर को भी बिगाड़ कर रख देता है। लेकिन फि‍क्र की कोई बात नहीं, यह 5 टिप्स पेट को कम ...
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सर्दी के दिनों में खट्टी या ठंडी चीजों को खाने से गले में खराश या फिर गला खराब होने जैसी समस्याएं आम बात है। इनसे बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। जानिए कौन से हैं वे 5 उपाय, जो खले की खराश से आपको निजात दिलाएंगे -
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कोरोना के कहर से हम सभी वाकिफ हैं और इससे बचने के लिए लगातार प्रयास भी किए जा रहे हैं। कोरोनावायरस से छुटकारा पाने के लिए साफ-सफाई और सावधानी के साथ रहने की हिदायतें दी जा रही हैं। खुद और अपने परिवार के सदस्यों की सुरक्षा हमें स्वयं करनी है.......
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अंजीर एक ऐसा मधुर फल है जो जिसे बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक पसंद करते हैं। आइए जानते हैं इसके 10 फायदे...
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नींबू पानी को अगर देशी कोल्ड्र‍िंक कहा जाए, तो इसमें कुछ गलत नहीं होगा। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर यह पेय सेहत और सौंदर्य से जुड़े इतने फायदे देता है, जितने आप सोच भी नहीं सकते। जानिए नींबू पानी के कुछ ऐसे ही 15 फायदे जो ...
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कोरोना वायरस आज एक बड़ी समस्या बन चुका है और इस वायरस से निपटने के लिए पूरा देश तैयार है। जरूरत है तो बस खुद की देखभाल और जागरूकता की। कोरोना वायरस विशेष रूप से हमारे श्वसन तंत्र पर अपना दुष्प्रभाव डालता है..........
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खासकर झाडू-पोंछा अगर नियमित करें तो कमर का एक्स्ट्रा फेट कम होता है। क्या यह सही है? इन्हीं बातों को जानने के लिए हमने बात की फिटनेस एक्सपर्ट अंकित त्रिवेदी से। आइए जानते हैं......
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कोरोना वायरस से बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क और हाथों को साफ रखने की सलाह दी जा रही है। इन सभी का अधिकतर लोग पालन भी कर रहे हैं। लेकिन जब आप मास्क का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है,..............
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तंदरूस्त रहने के लिए संतुलित आहार यानी Balanced Diet लेना बेहद जरूरी है। यदि आप संतुलित आहार लेते है, तो ये सीधे आपकी अच्छी सेहत से जुड़ा हुआ है, जो आपको बीमारियों से दूर रखता है। वहीं अगर हम बैलेंस डाइट नहीं लते है तो हमें कई बीमारियां घेर लेती है। ...
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हर एक व्यक्ति एक सेहतमंद जिंदगी की तलाश करता है। कोरोना काल में इसकी समझ और बेहतर तरीके से हो गई है। एक स्वस्थ्य और तंदरूस्त जिंदगी सबसे ज्यादा जरूरी है। वैसे भी हममें से कोई भी बीमार नहीं पड़ना चाहता है। कहते है कि इलाज करवाने से बेहतर है..........
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इस वक्त पूरा देश कोरोना से परेशान है। कोविड-19 विश्व में कहर बरपा रहा है। कोरोना से बचने के लिए लॉकडाउन व सोशल डिस्टेंसिंग जैसे तरीकों को अपनाया जा रहा है ताकि इस वायरस से छुटकारा पाया जा सके। वहीं वैज्ञानिक और शोधकर्ता कोरोना के इलाज के लिए दवाएं ...
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आंवले का नियमित सेवन करना सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। आंवला विटामिन सी गुणों से भरपूर होता है, जो कई स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों से लड़ने में मददगार होता है........
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शायद ही आपको पता हो कि पेट संबंधी समस्या में कुछ ऐसी एक्सरसाइज भी है, जो पाचन संबंधी कई समस्याओं को दूर कर सकती हैं।
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यदि आप अपनी कार या बाइक का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आपको इन बातों का ख्याल घर से बाहर निकलने पर रखना चाहिए........
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कोविड-19 से बचने के लिए मास्क पहनना बहुत जरूरी है, क्योंकि मास्क का उपयोग करने पर ही हम इस घातक संक्रमण से सुरक्षित रह सकते हैं। लेकिन बहुत लंबे समय तक इस मास्क को पहनकर रखना बहुत मुश्किल हो जाता है। गर्मी और उमस से मास्क पहनकर रखने से बेचैनी, ...
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दुनियाभर में कोरोनावायरस कहर बरपा रहा है। इससे पहले ऐसी आपदा किसी ने भी नहीं देखी। लगातार इस महामारी से छुटकारा पाने के लिए हरसंभव प्रयास किए जा रहे हैं। तमाम तरह की सावधानी बरतते हुए लोग अपने घरों से बाहर निकल रहे हैं। कोरोना ने लोगों के मन में एक ...
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कोरोना वायरस से बचने के लिए लगातार प्रयास किए जा रहे हैं। सोशल डिस्टेंसिंग व साफ-सफाई पर जोर दिया जा रहा है। वहीं लगातार कुछ सवाल मन में आते रहते हैं, जैसे कि वायरस कितनी देर तक सतह पर बना रहता है, क्या-क्या सावधानियां बरतनी जरूरी है........
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सेहतमंद रहने के लिए शरीर का अंदर से साफ और मजबूत होना बेहद जरूरी है। हमारी किडनी शरीर को अंदर साफ रखती है। लेकिन हमारी भी जिम्मेदारी है कि हम भी उसका ध्यान रखें और उसे समय-समय पर डिटॉक्स करते रहें। इस लेख में हम आपको बताएंगे कुछ हर्बल चाय के बारे ...
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आपने आस-पास, परिवार या रिश्तेदार में किसी न किसी को सांस फूलने की समस्या का सामना करते जरूर देखा होगा। सांस फूलना यानी उसे लेने में दिक्कत होना, ये समस्या नीचे बताए गए कारणों में से किसी वजह से हो सकती है। आइए, जानें.........
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