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Health Care Tips : कोरोना से भी बड़े खतरे मौजूद हैं, जानिए 10 बड़ी बीमारियां
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
तेजी से घटेगी पेट की चर्बी, अगर अपनाएंगे ये 5 कारगर उपाय
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
अगर आप मोटापे से परेशान नहीं है, तो अपने बढ़े हुए पेट से जरूर परेशान होंगे। होना भी चाहिए, क्योंकि बढ़ा हुआ पेट आपको सेहत संबंधी कई परेशानियां भी देता है, और आपके फिगर को भी बिगाड़ कर रख देता है। लेकिन फिक्र की कोई बात नहीं, यह 5 टिप्स पेट को कम ...
गले में खराश है, तो आजमाएं यह 5 उपाय
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
सर्दी के दिनों में खट्टी या ठंडी चीजों को खाने से गले में खराश या फिर गला खराब होने जैसी समस्याएं आम बात है। इनसे बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। जानिए कौन से हैं वे 5 उपाय, जो खले की खराश से आपको निजात दिलाएंगे -
Coronavirus : बच्चों को स्कूल भेजने की तैयारी कर रहे हैं तो ये 11 बातें काम की हैं
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
कोरोना के कहर से हम सभी वाकिफ हैं और इससे बचने के लिए लगातार प्रयास भी किए जा रहे हैं। कोरोनावायरस से छुटकारा पाने के लिए साफ-सफाई और सावधानी के साथ रहने की हिदायतें दी जा रही हैं। खुद और अपने परिवार के सदस्यों की सुरक्षा हमें स्वयं करनी है.......
अंजीर के यह 10 गुण आपको साल भर सेहतमंद रखते हैं..जरूर पढ़ें
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
अंजीर एक ऐसा मधुर फल है जो जिसे बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक पसंद करते हैं। आइए जानते हैं इसके 10 फायदे...
नींबू पानी पीने के 15 फायदे, जरूर जानना चाहिए
WD| शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
नींबू पानी को अगर देशी कोल्ड्रिंक कहा जाए, तो इसमें कुछ गलत नहीं होगा। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर यह पेय सेहत और सौंदर्य से जुड़े इतने फायदे देता है, जितने आप सोच भी नहीं सकते। जानिए नींबू पानी के कुछ ऐसे ही 15 फायदे जो ...
CoronaVirus : कोरोना से बचने के लिए करें प्राणायाम का नियमित अभ्यास, जानिए फायदे
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
कोरोना वायरस आज एक बड़ी समस्या बन चुका है और इस वायरस से निपटने के लिए पूरा देश तैयार है। जरूरत है तो बस खुद की देखभाल और जागरूकता की। कोरोना वायरस विशेष रूप से हमारे श्वसन तंत्र पर अपना दुष्प्रभाव डालता है..........
Fitness Tips : क्या झाडू-पोंछा करने से फिट रहा जा सकता है? जानिए Fitness Expert की सलाह
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
खासकर झाडू-पोंछा अगर नियमित करें तो कमर का एक्स्ट्रा फेट कम होता है। क्या यह सही है? इन्हीं बातों को जानने के लिए हमने बात की फिटनेस एक्सपर्ट अंकित त्रिवेदी से। आइए जानते हैं......
Coronavirus precautions : कोरोना काल में कैसे करें मास्क का इस्तेमाल, जानिए जरूरी बातें
शुक्रवार,सितम्बर 18, 2020
कोरोना वायरस से बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क और हाथों को साफ रखने की सलाह दी जा रही है। इन सभी का अधिकतर लोग पालन भी कर रहे हैं। लेकिन जब आप मास्क का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है,..............
Benefits Of Balance Diet : बैलेंस डाइट क्या होती है, अच्छे स्वास्थ्य के लिए क्यों है जरूरी
गुरुवार,सितम्बर 17, 2020
तंदरूस्त रहने के लिए संतुलित आहार यानी Balanced Diet लेना बेहद जरूरी है। यदि आप संतुलित आहार लेते है, तो ये सीधे आपकी अच्छी सेहत से जुड़ा हुआ है, जो आपको बीमारियों से दूर रखता है। वहीं अगर हम बैलेंस डाइट नहीं लते है तो हमें कई बीमारियां घेर लेती है। ...
Coronavirus के समय में अच्छी सेहत के लिए क्या करना चाहिए, जानिए
गुरुवार,सितम्बर 17, 2020
हर एक व्यक्ति एक सेहतमंद जिंदगी की तलाश करता है। कोरोना काल में इसकी समझ और बेहतर तरीके से हो गई है। एक स्वस्थ्य और तंदरूस्त जिंदगी सबसे ज्यादा जरूरी है। वैसे भी हममें से कोई भी बीमार नहीं पड़ना चाहता है। कहते है कि इलाज करवाने से बेहतर है..........
Expert Advice : जानिए क्या है कंवलसेंट प्लाज्मा थैरेपी?
गुरुवार,सितम्बर 17, 2020
इस वक्त पूरा देश कोरोना से परेशान है। कोविड-19 विश्व में कहर बरपा रहा है। कोरोना से बचने के लिए लॉकडाउन व सोशल डिस्टेंसिंग जैसे तरीकों को अपनाया जा रहा है ताकि इस वायरस से छुटकारा पाया जा सके। वहीं वैज्ञानिक और शोधकर्ता कोरोना के इलाज के लिए दवाएं ...
Amla juice benefits : सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है आंवला जूस, जानिए बेहतरीन लाभ
गुरुवार,सितम्बर 17, 2020
आंवले का नियमित सेवन करना सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। आंवला विटामिन सी गुणों से भरपूर होता है, जो कई स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों से लड़ने में मददगार होता है........
digestion सिस्टम गड़बड़ है तो अपनाएं ये 4 खास exercises
गुरुवार,सितम्बर 17, 2020
शायद ही आपको पता हो कि पेट संबंधी समस्या में कुछ ऐसी एक्सरसाइज भी है, जो पाचन संबंधी कई समस्याओं को दूर कर सकती हैं।
Coronavirus : कोरोना काल में कार या बाइक चलाते वक्त इन बातों का जरूर रखें ख्याल
बुधवार,सितम्बर 16, 2020
यदि आप अपनी कार या बाइक का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आपको इन बातों का ख्याल घर से बाहर निकलने पर रखना चाहिए........
Coronavirus : कोरोना काल में बढ़ रहे हैं त्वचा के संक्रमण, कैसे पाएं छुटकारा
बुधवार,सितम्बर 16, 2020
कोविड-19 से बचने के लिए मास्क पहनना बहुत जरूरी है, क्योंकि मास्क का उपयोग करने पर ही हम इस घातक संक्रमण से सुरक्षित रह सकते हैं। लेकिन बहुत लंबे समय तक इस मास्क को पहनकर रखना बहुत मुश्किल हो जाता है। गर्मी और उमस से मास्क पहनकर रखने से बेचैनी, ...
Coronavirus : कोरोना काल में बढ़ रही हैं सेहत की ये 10 समस्याएं
बुधवार,सितम्बर 16, 2020
दुनियाभर में कोरोनावायरस कहर बरपा रहा है। इससे पहले ऐसी आपदा किसी ने भी नहीं देखी। लगातार इस महामारी से छुटकारा पाने के लिए हरसंभव प्रयास किए जा रहे हैं। तमाम तरह की सावधानी बरतते हुए लोग अपने घरों से बाहर निकल रहे हैं। कोरोना ने लोगों के मन में एक ...
CoronaVirus : बालों को भी बचाएं वायरस के खतरे से, जानिए जरूरी बातें
बुधवार,सितम्बर 16, 2020
कोरोना वायरस से बचने के लिए लगातार प्रयास किए जा रहे हैं। सोशल डिस्टेंसिंग व साफ-सफाई पर जोर दिया जा रहा है। वहीं लगातार कुछ सवाल मन में आते रहते हैं, जैसे कि वायरस कितनी देर तक सतह पर बना रहता है, क्या-क्या सावधानियां बरतनी जरूरी है........
Detox Tea : इन चाय की मदद से करें Kidney और Liver को Detox
बुधवार,सितम्बर 16, 2020
सेहतमंद रहने के लिए शरीर का अंदर से साफ और मजबूत होना बेहद जरूरी है। हमारी किडनी शरीर को अंदर साफ रखती है। लेकिन हमारी भी जिम्मेदारी है कि हम भी उसका ध्यान रखें और उसे समय-समय पर डिटॉक्स करते रहें। इस लेख में हम आपको बताएंगे कुछ हर्बल चाय के बारे ...
Cause of breathlessness : सांस फूलने की समस्या से हैं परेशान? तो जानिए जरूरी बातें
बुधवार,सितम्बर 16, 2020
आपने आस-पास, परिवार या रिश्तेदार में किसी न किसी को सांस फूलने की समस्या का सामना करते जरूर देखा होगा। सांस फूलना यानी उसे लेने में दिक्कत होना, ये समस्या नीचे बताए गए कारणों में से किसी वजह से हो सकती है। आइए, जानें.........