हिंदी
कोरोना काल में कर रहे हैं दिवाली की सफाई तो सेहत को हो सकता है नुकसान, जानें जरूरी बातें
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
Corona Virus : प्राणायाम का नियमित अभ्यास करें, कोरोना से बचें
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
कोरोना वायरस आज एक बड़ी समस्या बन चुका है और इस वायरस से निपटने के लिए पूरा देश तैयार है। जरूरत है तो बस खुद की देखभाल और जागरूकता की। कोरोना वायरस विशेष रूप से हमारे श्वसन तंत्र पर अपना दुष्प्रभाव डालता है......
Home Remedy For Warts: इन 5 घरेलू उपायों को अपनाकर पाएं मस्सों से छुटकारा
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
क्या आपकी त्वचा पर भी बड़े या छोटे मस्से उभर आएं हैं? अगर आप मस्सों को जड़ से हटा देना चाहते हैं, तो कोई प्राकृतिक उपाय करना ही सबसे बेहतर होगा ताकि आपकी त्वचा पर किसी प्रकार का बुरा प्रभाव न पड़े। जानिए ऐसे ही कुछ प्राकृतिक घरेलू उपाय........
Dental Care Tips: दांतों के पीलेपन से पाएं छुटकारा, अपनाएं ये आसान टिप्स
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
क्या आपके दांतों में भी पीलेपन की समस्या रहती है, जिस वजह से किसी से बात करते हुए आपके आत्मविश्वास में कमी आती है? अगर हां, तो जरूरी है कि इस समस्या से निजात पाएं। हम आपके लिए लाए हैं दांतों के पीलेपन से छूटकारा पाने का कारगर नुस्खा। आइए ...
Benefits Of vitamin E : सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए बेहतरीन है विटामिन-ई, जानिए फायदे
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
आपने विटामिन-ई के बारे में कई बार सुना होगा और पढ़ा भी होगा। कई फलों, तेलों और ड्राय फ्रूट्स में विटामिन-ई पाया जाता है, और यह सेहत के साथ-साथ सौंदर्य के लिए भी बेहद लाभदायक होता है। खासतौर पर सोयाबीन, जैतून, तिल के तेल, सूरजमुखी, पालक, ऐलोवेरा, ...
हर दिन खाएं हलवा, पढ़ें सेहत के 10 फायदे
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
हलवा आपको बीमारियों से मुक्त भी कर सकता है, शर्त सिर्फ इतनी है कि हलवे को आयुर्वेदिक नियमों से लेना होगा।
Expert Advice : जानिए अनुलोम-विलोम क्या है, कैसे करें इसे घर पर
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
स्वस्थ, सेहतमंद रहने के लिए योग का नियमित अभ्यास करने की सलाह दी जाती है। अगर आप तंदुरुस्त रहना चाहते हैं तो अपनी दिनचर्या में एक्सरसाइज के साथ ही अनुलोम-विलोम को भी शामिल करें, यह आपने अधिकतर सुना ही होगा। लेकिन अनुलोम-विलोम होता क्या है........
corona time में बढ़ रहे हैं माइग्रेन के युवा मरीज, जानिए लक्षण
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
कोरोना के समय में हर कोई एक अजीब सी दहशत में जी रहा है। बचने के लिए तमाम उपाय और नुस्खे आजमाए जा रहे हैं लेकिन यह सब करने में एक सहज और स्वाभाविक जीवन बुरी तरह प्रभावित हुआ है। घरों में माइग्रेन के युवा मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं।
Stay Positive : अपने जीवन में लाएं सकारात्मकता, जानिए यौगिक तरीके
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
जीवन में आए उतार-चढ़ाव हमें अक्सर नकारात्मक विचारों की ओर ले जाते हैं। हम में से अधिकांश लोग ऐसे हैं, जो कभी भविष्य को लेकर, तो कभी अतीत को लेकर चिंता में डूबे रहते हैं। वर्तमान में जीना और उस सुख का आनंद लेना मानो हमें आता ही न हो? खुद के भविष्य की ...
क्या आपको भी माइग्रेन है? तो ये जानकारी आपके लिए है, अभी पढ़ें...
सोमवार,अक्टूबर 5, 2020
यदि आपको माइग्रेन की शिकायत है तो आप इन पदार्थों का सेवन कतई न करें।
Depression theory : कैसे पता लगाएं कि अवसाद या डिप्रेशन है...
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
सुबह बिस्तर से उठने का भी उसका मन न करे, मगर रात में नींद न आए। उसके नियमित कार्य भी ठप हो जाएं क्योंकि उसमें ऑफिस जाना या घर की जिम्मेदारियां निपटाना तो दूर, नहाने आदि की ही ऊर्जा नहीं बची है। तो यह अवसाद या डिप्रेशन हो सकता है।
Eye care tips : आंखों की सही तरीके से करें देखभाल
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
आपकी आंखें आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक हैं। आंखें बहुत अनमोल होती हैं और इनकी देखभाल की जिम्मेदारी हमारी खुद की होती है। यदि हम अपनी आंखों की सही तरह से देखभाल करें तो कमजोर आंखों की समस्या से बचा जा सकता है......
Eye care : क्या आप अपनी आंखों को रगड़ते रहते हैं, तो ये 4 नुकसान भी जान लीजिए
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
आंखों को रब करते है। अगर आप भी उन लोगों में शामिल है, तो वक्त है इस आदत को बदलने का क्योंकि यह आदत तब भारी पड़ सकती है जब आप लंबे समय तक आंखें मलते रहते हैं .......
World Vision Day 2020: ऐसे दूर करें आंखों का तनाव, अपनाएं आसान टिप्स
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
आंखें हमारे शरीर का सबसे कीमती हिस्सा है। इनका अच्छी तरह से ख्याल रखना हमारी जिम्मेदारी हैं, ताकि हम अपनी आंखों की रोशनी को तेज और स्वस्थ बनाएं रख सकें। आज की लाइफस्टाइल को देखते हुए लंबे समय तक लैपटॉप, कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठकर काम करने की ...
आंखों में सूजन आ रही है तो आजमाएं ये 6 उपाय
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
आंखों के सूजने के कई कारण हो सकते है चाहे जो भी कारण हो, सूजी हुई आंखें आपके चेहरे की खूबसूरती जरूर कम कर देती है।
Expert Advice : आंखों को दें आराम, जानिए आंखों के सरल व्यायाम
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
इस वक्त अधिकतर लोग वर्क फ्रॉम होम हैं। लगातार कम्प्यूटर स्क्रीन व लैपटॉप के सामने बैठने से आंखों में भारीपन और जलन महसूस होने लगती है, साथ ही आंखों में से आंसू निकलना भी। लंबे समय तक कम्प्यूटर स्क्रीन के सामने बैठकर काम करने या फिर ज्यादा मोबाइल फोन ...
World Vision Day : आंखों के लिए इन बातों का जरूर रखें ख्याल
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
आंखों से ही दुनिया की खूबसूरती को हम देख सकते है। जो लोग अपनी आंखें गवा चुके है, उनके लिए ये दिन बहुत महत्व रखता हैं....
Health Tips : टीवी देखते हुए आप तो नहीं करते ये गलती वरना सेहत को होगा नुकसान
रविवार,अक्टूबर 4, 2020
अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो टीवी देखते हुए स्नैक्स करते हैं, तो जरा संभल जाएं। ये आदत आपकी सेहत को भारी पड़ सकती है। हम आपको बता रहे हैं टीवी देखते हुए स्नैक्स खाने से कौन से नुकसान आपको हो सकते हैं.........
Tips To Reduce Obesity : मोटापे से परेशान हैं, तो इन 9 बातों का जरूर रखें ख्याल
शनिवार,अक्टूबर 3, 2020
इन दिनों बड़ों से लेकर छोटे बच्चे तक भी मोटापे के शिकार हो रहे है, गलत ढंग से खान-पान, रहन-सहन से जब शरीर पर चर्बी चढ़ती है तो पेट बाहर निकलना, कमर मोटी होना, जैसे मोटापा के लक्षण दिखाए देने लगते हैं। मोटापा आने से शरीर तो भद्दा और बेडौल दिखाई देता ...
ज्यादा तीखा खाने के शौकीन हैं? तो पहले जान लीजिए 5 नुकसान
शनिवार,अक्टूबर 3, 2020
किसी को मीठा ज्यादा पसंद होता है तो किसी को तीखा, लेकिन दोनों को ही अधिक मात्रा में लेना सेहत के लिए हानिकारक होता है। अगर आप उन लोगों में से हैं जो तीखा खाने के शौकीन हैं, तो यह लेख आपके लिए है। जरूरत से ज्यादा तीखा खाने से आपको कई तरह के नुकसान हो ...