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आयुर्वेद के अनुसार केसर में मौजूद हैं ये सभी गुण, आप भी जानिए
मंगलवार,दिसंबर 10, 2019
अखरोट : 15 दिनों में बच्चे की बिस्तर गीला करने की आदत छुट जाएगी, पेट के कीड़े भी हो जाएंगे खत्म
मंगलवार,दिसंबर 10, 2019
बिस्तर गीला करने की आदत छुड़ाने के लिए बच्चे को रोज सोने से पहले दो अखरोट और 15 किशमिश खिलाएं। 15 दिन यह प्रयोग कर के देखें बच्चे की आदत अपने आप छूट जाएगी। इसको खाने से नर्वस सिस्टम को फायदा और दिमाग को तरावट मिलती है।
पालक के रस का सेवन करें या सब्जी खाएं, दोनों ही सेहत और सौन्दर्य के लिए बेहतर हैं
मंगलवार,दिसंबर 10, 2019
जब हरी पत्तेदार सब्जियों की बात करें तो पालक का नाम सबसे पहले आता है। इसका पौधा लगभग एक से डेढ़ फुट ऊंचा होता है। पालक की सब्जी जितनी आसानी से बन जाती है,
ठंड में खूबसूरत और फिट रहना है, तो ये स्वादिष्ट चीजें खाएं
मंगलवार,दिसंबर 10, 2019
ठंड के दिनों में कुछ ऐसी खास चीजें होती है जिनका सेवन करना न केवल स्वास्थ्य बल्कि आपकी सुंदरता और मस्तिष्क के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आइए, जानते हैं
नियमित पिएं पालक का जूस, होंगे ये बेहतरीन फायदे
मंगलवार,दिसंबर 10, 2019
शारीरिक विकास के लिए हरी सब्जियों का सेवन बहुत आवश्यक होता है और हरी सब्जियों में पालक पौष्टिक गुणों से भरपूर सब्जियों में से है। इसमें मैगनीज, कैरोटीन, आयरन, आयोडीन
सर्दियों में जरूर खाएं गोंद के लड्डू, सेहत को मिलेंगे 10 चमत्कारी फायदे
सोमवार,दिसंबर 9, 2019
सर्दी का मौसम सेहत बनाने के लिहाज से बहुत अच्छा होता है। इस मौसम में भूख भी अच्छी लगती है ऐसे में अगर खान-पान पर सही ध्यान दिया जाए तो यह मौसम आपको पूरे साल सेहतमंद बनाए रखने में अहम भुमिका निभा सकता है। हम आपको बता रहे हैं सर्दी के दिनों में
क्या आप जानते हैं हल्दी वाले दूध के बेमिसाल फायदे?
सोमवार,दिसंबर 9, 2019
यदि किसी कारण से शरीर के बाहरी या अंदरूनी हिस्से में चोट लग जाए, तो हल्दी वाला दूध उसे जल्द से जल्द ठीक करने में बेहद लाभदायक है। क्योंकि यह अपने एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक
औषधीय गुणों से भरपूर है लहसुन, अनेक रोगों का करता है निवारण
सोमवार,दिसंबर 9, 2019
लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है, जो आपको स्वस्थ रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कई लोग इसके गुणों से वाकिफ ही नहीं हैं। सुबह खाली पेट लहसुन का सेवन हमारे शरीर को कई लाभ देता है। तो आइए जानते हैं लहसुन के सेवन से क्या-क्या फायदे होते हैं....
डिप्रेशन दूर करने में गजब का कारगर 'हल्दी और नींबू' का ये उपाय
सोमवार,दिसंबर 9, 2019
इन दिनों अधिकांश लोग डिप्रेशन यानी कि अवसाद से ग्रस्त हो रहे है। भागदौड़ भरी जिंदगी में तरह-तरह के तनाव से हर दूसरा व्यक्ति घिरा है। इन सभी के बीच
चौंकिए मत! अदरक से बढ़ते हैं बाल, जानें 4 और फायदे...
WD| रविवार,दिसंबर 8, 2019
चाय और व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने के लिए तो अदरक का इस्तेमाल बेमिसाल है ही, सौंदर्य के लिए भी इसके फायदे लाजवाब हैं। यहां तक तो ठीक है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके बालों के लिए भी जादुई है यह अदरक! जी हां, अगर आप अब तक अनजान हैं तो जरूर जानिए
घी जरूर खाएं,नहीं करता है नुकसान, जानिए इसके बेमिसाल फायदे
रविवार,दिसंबर 8, 2019
घी पर हुए शोध बताते हैं कि इससे रक्त और आंतों में मौजूद कोलेस्ट्रॉल कम होता है। क्या वाकई घी इतना फायदेमंद है?
पालक ही नहीं, सर्दियों में आने वाली ये 5 हरी साग के भी हैं गजब के फायदे
रविवार,दिसंबर 8, 2019
ठंड के दिनों में खाने पीने के लिए ढेर सारी सब्जियां होती हैं, जिनमें सबसे खास होती हैं हरी पत्तेदार सब्जियां। इनमें कुछ साग तो साल भर मिल जाती हैं, लेकिन कुछ सिर्फ ठंड के मौसम में ही आती हैं। हम बता रहे हैं इस मौसम की 5 हरी साग जिन्हें अगर आप डाइट ...
ठंड के दिनों में जरूर जानिए सूखी अदरक यानि सौंठ के 11 फायदे
रविवार,दिसंबर 8, 2019
सौंठ का इस्तेमाल आप किन-किन समस्याओं में और किस तरह से कर सकते हैं, जानने के लिए जरूर पढ़ें, सौंठ के 10 स्वास्थ्य लाभ -
कफ बढ़ने से होते हैं 28 रोग, इन 5 चीजों को खाने से बचें...
रविवार,दिसंबर 8, 2019
वात और पित्त के साथ शरीर में कफ का संतुलन सही होना जरूरी है। कफ के बढ़ने पर 28 प्रकार के रोग आपको घेर सकते हैं। लेकिन इनसे बचने के लिए आपको ऐसी चीजों से बचना होगा, जो कफ पैदा करती हैं या कफ को बढ़ा सकती हैं। आइए जानते हैं कौन सी चीजें कफ में न खाएं ...
जब गर्म खाने से जीभ जल जाए, तो काम आएंगे ये 4 उपाय
रविवार,दिसंबर 8, 2019
कभी-कभी आप अनजाने में या फिर जल्दबाजी में गर्मागर्म चीजों को खा लेते हैं, जिसका असर बाद में जीभ पर महसूस होता है। ऐसे में आप स्वाद से वंचित हो जाते हैं, और तकलीफ होती है सो अलग। लेकिन उपाय करना तो जरूरी है, इसलिए जानिए ये 4 उपाय -
हलवा बनाते और खाते समय रखें ये 6 सावधानियां, तभी मिलेंगे सेहत के फायदे
रविवार,दिसंबर 8, 2019
व्रत-त्योहारों एवं पूजा पाठ में तो प्रसाद एवं व्यंजन में हलवा बनता ही है, कभी-कभी आप इसे शौक से बनाकर खाते हैं। लेकिन इसे बनाते समय कुछ बातों का ध्यान रखा जाए, तो यह सेहत से जुड़े फायदे भी दे सकता है। जानिए सावधानियां -
हवन के चमत्कारी फायदे वैज्ञानिक भी मान गए, पढ़ें यह दिलचस्प जानकारी
रविवार,दिसंबर 8, 2019
ताजा शोध नतीजे बताते हैं कि हवन वातावरण को प्रदूषण मुक्त बनाने के साथ ही अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। हवन के धुएँ से प्राण में संजीवनी शक्ति का संचार होता है।
सिर्फ 4 घंटे में कोलेस्ट्रॉल कम करता है ये फल, जानिए कैसे
रविवार,दिसंबर 8, 2019
क्या आप जानते हैं कि अखरोट आपका कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है, वह भी सिर्फ 4 घंटे में। जी हां अगर आपको यकीन नहीं होता तो जरूर पढ़िए -
टमाटर करेगा कई रोगों का उपचार, जानिए क्यों हेल्थ के लिए है वरदान
शनिवार,दिसंबर 7, 2019
टमाटर विश्व में सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सब्जियों में से एक है, भारतीय व्यंजनों में टमाटर प्रमुख्ता से इस्तेमाल होता है। इसके बिना सलाद, सूप, सब्जी, अचार, चटनी, कैचअप आदि के बारे में सोचना भी संभव
हेल्दी और फिट रहना है तो पिएं टमाटर सूप, होंगे 7 गजब के फायदे
शनिवार,दिसंबर 7, 2019
लाल लाल स्वादिष्ट टमाटर कई सब्जियों व डिश का अहम हिस्सा होते है। कच्चे टमाटर के अलावा उनका सूप भी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। आमतौर पर खाने से पहले स्टार्टर के तौर पर लिए जाने वाले टमाटर सूप