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गर्म पानी के साथ इलायची खाने से मिलेंगी सेहत और सुंदरता
शनिवार,फ़रवरी 15, 2020
अमरूद की पत्तियां जो आपको रखें सेहतमंद
शनिवार,फ़रवरी 15, 2020
विटामिन सी और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर अमरुद के फायदे तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि इसकी पत्तियां भी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं? जी हां, ये आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर सकती हैं
Health Care: क्या आप जानते हैं खसखस के 10 फायदे
शनिवार,फ़रवरी 15, 2020
पौष्टिकता से भरपूर खसखस का इस्तेमाल सब्जी की ग्रेवी बनाने और सर्दी के दिनों में स्वादिष्ट हलवा बनाने के लिए किया जाता है। यह स्वाद और सेहत से भरपूर है, इसलिए स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार करने के लिए भी इसे दवा के रूप में प्रयोग करते हैं
गर्भावस्था में stretch marks से बचने के लिए खास टिप्स
शुक्रवार,फ़रवरी 14, 2020
महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स होना एक आम समस्या है, क्योंकि इस दौरान आपका शरीर बदलता है और उस अवस्था में ढलता है, जो आपके होने वाले शिशु के विकास के लिए जगह दे व उसे आने के लिए अनुकूलता दें। इस दौरान आपका वजन व आकार बढ़ता है। और जब ...
सर्दियों में अपनाएं इन 5 चीजों को और रहें सेहतमंद
शुक्रवार,फ़रवरी 14, 2020
हल्की ठंड शुरू हो चुकी है और ठंड आपको बीमार बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ती। लेकिन खानपान और तौर-तरीकों में कुछ चीजों का जोड़-घटाव आपको सर्दी की बीमारियों से बचाए रखता है। जानिए कौन सी 5 चीजें......
क्या आप जानते हैं हींग के पानी के स्वास्थ्य लाभ
शुक्रवार,फ़रवरी 14, 2020
खाने में स्वाद और महक के लिए हींग का प्रयोग विशेष तौर पर किया जाता है और पेट के लिए भी इसे काफी फायदेमंद माना जाता है। वैसे सेहत के लिए हींग के एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं.....
Winter care : क्या आप जानते हैं, ठंड में एड़ियां फटने का कारण
गुरुवार,फ़रवरी 13, 2020
ठंड के मौसम में रूखी त्वचा और होंठ फटने की समस्या तो होती ही है, एड़ियां फटना भी इन दिनों में एक बड़ी समस्या होती है। इससे बचने के लिए कारणों को जानना जरूरी है। जानिए क्या है एड़ियां फटने का कारण और उपाय
Dental care : जानिए दांतों को ब्रश करने का सही तरीका, अपनाएं 5 टिप्स
गुरुवार,फ़रवरी 13, 2020
दांतों की सफाई और उन्हें स्वस्थ रखने के लिए आप रोजाना ब्रश करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ब्रश करने का सही तरीका? जी हां, दांतों की सही देखभाल के लिए उन्हें सही तरीके से ब्रश करना बेहद जरूरी है, वरना आपकी सारी मेहनत दांत में दर्द या अन्य समस्याओं ...
Winter Care : सर्दी में अपनाएं ये 5 डाइट टिप्स और रहें स्वस्थ
बुधवार,फ़रवरी 12, 2020
सर्दियों का मौसम सेहत बनाने के लिए बेहतरीन समय होता है। मौसम के बदलते ही अपने शरीर को चुस्त-दुरुस्त बनाए रखने के लिए हमें अपने भोजन में कुछ फेरबदल भी करने होते हैं। हेल्थ कांशियस युवाओं के लिए यह मौसम चुनौतियों से भरा होता है.....
Happy Kiss Day मनाना है तो दूर रहें खाने की इन चीजों से, जानिए फिर क्या खाएं
बुधवार,फ़रवरी 12, 2020
वेलेंटाइन डे के पहले दिन यानी कि 13 फरवरी को Kiss Day मनाया जा रहा है। कुछ फूड्स ऐसे भी हैं जो आपके किस डे को स्पेशल बना सकते हैं। तो आइए जानतें है
दुनिया के दरवाजे पर कोरोना वायरस की दस्तक खतरे की घंटी है
बुधवार,फ़रवरी 12, 2020
अधिकांश देशों में चीन के बारे में यह धारणा बन चुकी है कि चीन ने जानलेवा कोरोनावायरस के प्रकोप की शुरुआत होने पर पहले इसे छुपाए रखा,लेकिन जब स्थिति भयावह हो गई, तब चीन के पास इसके अलावा कोई विकल्प नहीं था कि वह सारी दुनिया को कोरोनावायरस के प्रकोप के ...
Kiss day special: सेहतमंद भी होता है प्यार का अहसास कराने वाला चुंबन
बुधवार,फ़रवरी 12, 2020
किस डे 13 को आता है। वेलेंटाइन डे से ठीक एक दिन पहले। यह डे दुनिया भर में अलग-अलग तरह से मनाया जाता है।
Winter Care : सर्दियों में सरसों का तेल है अत्यंत लाभकारी, जानिए इसके बेहतरीन फायदे
मंगलवार,फ़रवरी 11, 2020
अगर आप सरसों के तेल का इस्तेमाल करने से बचते हैं, तो इसके स्वास्थ्यवर्धक गुण, सेहत और सौन्दर्य फायदे जानने के बाद इसे तुरंत ही इस्तेमाल करने लगेंगे
Winter Tips: सर्दियों में चुकंदर खाने के बेमिसाल फायदे
मंगलवार,फ़रवरी 11, 2020
भारतीय भोजन थाली में सलाद के रूप में चुकंदर का उपयोग काफी प्रचलित है। गहरे लाल बैंगनी रंग का यह कंद प्रायः शरीर में खून बढ़ाने के गुण के कारण खाया जाता है। लौह तत्व के अलावा चुकंदर में विटामिंस भी भरपूर पाए जाते हैं....
Health benefits of Hug : जादू की झप्पी के 5 सेहतमंद फायदे, आप भी जानिए
मंगलवार,फ़रवरी 11, 2020
12 फरवरी को हर साल हग डे मनाया जाता है। वैसे तो साल के किसी भी दिन अपने प्रियजनों को गले लगाने में कोई बुराई नहीं है, क्योंकि हग करना या कहें कि जादू की झप्पी
ठंड में बेहतर स्वास्थ्य के लिए इन 8 बातों का रखें विशेषतौर पर ध्यान
सोमवार,फ़रवरी 10, 2020
सर्दी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है, लेकिन इस बदलते मौसम में आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता है। धीरे-धीरे आती हुई सर्दी चुपके से सर्दी-जुकाम या बुखार के रूप में खतरनाक हमला करती है
सिर की Itching से हैं परेशान, जरूर अपनाएं ये 5 उपाय
सोमवार,फ़रवरी 10, 2020
सिर में खुजली होना एक सामान्य समस्या है, जो सफाई की कमी, डैंड्रफ या इंफेक्शन के कारण हो सकती है। लेकिन यह खुजली बालों और सिर की त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं भी साथ लेकर आती है जैसे - बाल झड़ना, लालिमा, सूजन आदि
Winter Tips: इन 10 चीजों का सेवन आपको सर्दियों में रखेगा स्वस्थ
सोमवार,फ़रवरी 10, 2020
सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए शरीर में गर्माहट बनाए रखना बेहद जरूरी है। इन 5 चीजों का सेवन आपके शरीर को गर्माहट देगा और सर्दी जुकाम के साथ-साथ ठंड की अन्य बीमारियों से बचाएगा। जानें कौन सी हैं यह 10 चीजें...
Health Tips: फ्लॉवर थैरेपी जो बढ़ाए आपकी सुंदरता, जरूर जानें ये खास टिप्स
सोमवार,फ़रवरी 10, 2020
फूल न केवल हमारे वातावरण को महकाते हैं, बल्कि इनके जरिए कई तरह की शारीरिक, मानसिक और सौंदर्य समस्याओं को हल किया जा सकता है......
Chocolate खाएं स्वस्थ हो जाएं, जानिए 7 बेहतरीन फायदे
शनिवार,फ़रवरी 8, 2020
चॉकलेट न केवल बच्चों और युवतियों की पसंद है, बल्कि अब जन्मदिन या किसी समारोह में दिए जाने वाले उपहारों में भी शामिल है। इतने आकर्षक और अलग- अलग फ्लेवर्स में उपलब्ध हैं, कि आप कई बार चाह कर भी खुद को रोक नहीं पाते होंगे....