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Diet Tips : वर्क फ्रॉम होम में पाचन हो रहा है गड़बड़ तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

शनिवार,जनवरी 29, 2022
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कोरोना की चपेट में आए मरीज लॉन्ग कोविड का शिकार हो रहे हैं। कोविड से ठीक होने के बाद मरीजों में थकान, खांसी, कमजोरी, तनाव जैसी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। कई लोगों में बाल झड़ने की समस्या से भी दो चार होना पड़ रहा है। वहीं कई मरीज कोविड में ...
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ओमिक्रॉन और डेल्‍टा से दुनिया उभर ही नहीं पा रही थी कि नए वैरिएंट ने दस्‍तक दे दी है। नियोकोव को लेकर सभी विशेषज्ञ, वैज्ञानिक और शोधकर्ता में चिंता है। नियोकोव वायरस कोविड के अन्‍य वायरस की तुलना में अधिक घातक बताया जा रहा है। रिसचर्स का दावा है कि ...
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कोरोना वायरस की चपेट में आने के बाद स्वस्थ मरीज भी गंभीर बीमारियों का शिकार हो गया है। कोविड के दौरान दी जाने वाली दवा के डोज से शरीर के अन्य अंगों पर भी असर पड़ा। जैसे - बाल झड़ना, जोड़ों पर दर्द, थकावट, फेफड़ों पर असर। वहीं कोविड के दौरान या उससे ...
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स्मोकिंग और ड्रिंकिंग - युवाओं की लाइफस्टाइल का ट्रेंड बन चुका स्मोकिंग और ड्रिंकिंग बहुत कम समय में शरीर में बुरा असर पड़ने लगता है। तनाव से बचने के लिए अक्सर युवा वर्ग दिन में स्मोकिंग और रात में ड्रिंकिंग करते हैं। इनका हद से अधिक सेवन करने पर ...
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हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर है तो हम इसको कैसे पहचान सकते हैं, क्योंकि कई बार यह होता है इम्यून सिस्टम कमजोर तो होता है, पर हम इसे समझ ही नहीं पाते। आखिर कैसे पहचान करें कि आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है, आइए जानते हैं......
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घर पर रखे हुए मॉइश्चराइजर में कुछ मात्रा में ग्लिसरीन मिलाएं और पहले से ज्यादा मॉश्चर पाएं। इसके अलावा ग्लिसरीन में गुलाबजल और नींबू का
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सर्दी का मौसम आ चुका है ऐसे में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत हैं। ताकि आप स्वस्थ्य, तंदरुस्त रह सकें। हम आपको आयुर्वेद के अनुसार ऐसे 7 सेहत टिप्स के बारे में बता रहे है जिसे आप फॉलो करके सेहतमंद रह सकते है। आइए जानते हैं.....
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21वीं सदी में सिरदर्द के कई सारे कारण है। जिससे पीछा छुड़ाना बहुत अधिक आसान नहीं है। लेकिन सिरदर्द से बचाव के लिए कुछ बेसिक टि प्‍स है जिनका पालन रोज करने से नींद की पूरी नहीं होने की समस्‍या, माइग्रेन दर्द, सिर दर्द लगातार बने रहना, आंखों पर असर ...
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इंसुलिन के सौ साल...

शुक्रवार,जनवरी 28, 2022
वर्तमान वर्ष चिकित्सा क्षेत्र के लिए बहुत खास है, क्योंकि यह इंसुलिन के खोज का शताब्दी वर्ष है, जिसने अपने समय की सबसे बड़ी चिकित्सा सफलता हासिल की है। इस खोज ने सर फ्रेडरिक बैंटिंग को अंतरराष्ट्रीय नायक का दर्जा दिलाया, इसके साथ नाइटहुड और नोबेल ...
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कोरोना वायरस की मार खत्म नहीं हो रही है। वहीं इस बीच अब कोरोना के नए वैरिएंट नियोकोव ने दुनिया की चिंता बढ़ा दी है। वुहान के साइंटिस्टों ने इसे लेकर बड़ा दावा किया है। इनका कहना है कि यह वैरिएंट दक्षिण अ‍फ्रीका में मिला है। वैज्ञानिकों के मुताबिक ...
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आपका खान-पान सेहत के लिए बहुत मायने रखता है फिर आपकी उम्र आड़े नहीं आती है। लेकिन अक्सर ऐसी गलती कर देते हैं जो कभी जीवन पर भी भारी पड़ जाती है और शरीर में विषाक्त के रूप में जमा होती रहती है। कई सारी चीजें होती है जो सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है ...
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सर्दी के मौसम में खान-पान का विशेष रखना होता है। क्‍योंकि सर्दी के मौसम में भूख अधिक लगती है। और हम कुछ भी खाते रहते हैं। ऐसे में मोटापा तेजी से बढ़ने लगता है। वहीं कुछ लोगों की इम्‍युनिटी कमजोर होती है जिससे वे जल्‍दी फ्लू की चपेट में आ जाते हैं। ...
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सर्दी में जुकाम और खांसी होने पर गुड़ का काढ़ा पिलाया जाता है, क्योंकि य‍ह शरीर को गर्माहट देता है। रोजाना गुड़ का सेवन करते रहने पर आपको सर्दी के दुष्परिणाम नहीं झेलने पड़ेंगे.........
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ठंड के मौसम में सर्दी होना आम बात है, लेकिन इसका सही तरीके से ध्यान नहीं रखा गया तो यह खांसी, जुकाम और गले में खराश का कारण बन सकती है। इनसे बचने के लिए ठंडी चीजों को खाने या पीने से परहेज करें और शरीर को साफ व ठीक तरीके से ढंककर रखें। गले की खराश ...
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ठंडे मौसम प्रतिरोधक क्षमता में कमी से आप आसानी से बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं। इन 5 प्रकार के पेय पदार्थों का सेवन आपको ठंड के मौसम में बीमारियों से भी बचाएगा, लिक्विड की कमी भी पूरा करेगा और वजन भी कंट्रोल करेगा जानिए -
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सर्दियों का मौसम नजदीक आते ही सर्द हवाएं त्वचा को रूखा बनाने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि त्वचा की नमी बरकरार रखी जाएं और उसे ड्राय होकर फटने से बचाने के उपाय किए जाएं। हम आपको ऐसी 5 घरेलू चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें सर्दियों में त्वचा पर ...
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सर्दियों का मौसम आते ही चेहरे पर रूखेपन की समस्या आम हो जाती है जिसके लिए हम हर तरह की क्रीम का इस्तेमाल करने से भी नहीं चूकते। लेकिन इन तमाम क्रीमों का इस्तेमाल करने के बाद भी चेहरे पर वो सॉफ्टनेस नजर नहीं आती, जो हम चाहते हैं। उलटा चेहरे पर ...
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बदलते दौर में छोटी उम्र से लेकर एडल्‍ट तक असमय मौत का शिकार हो रहे हैं। कई बार यह लाइफस्‍टाइल पर भी निर्भर करता है। उम्र के साथ इंसान में थकावट भी बढ़ने लगती है। एक अध्ययन के मुताबिक, थकावट किसी भी इंसान की असामयिक यानी समय से पहले मौत का संकेत भी ...
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कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन की वजह से भारत तीसरी लहर का दंश झेल रहा है। डबल डोज ले चुके लोग भी इसकी चपेट में तेजी से आ रहे हैं। कोविड के इस नए वैरिएंट का असर बच्चों पर भी देखा गया है। पहले संभावना जताई जा रही थी कि अगर कोविड का नया वैरिएंट नहीं ...
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