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Causes Of Reduced Stamina : क्यों होता है शरीर में स्टैमिना कम, जरूर जानिए
शुक्रवार,अगस्त 7, 2020
Health Benefits Of Eating Sambar : जानिए गर्मागर्म सांभर के सेहत लाभ और इसे बनाने की विधि
शुक्रवार,अगस्त 7, 2020
सांभर अब सिर्फ साउथ इंडिया के खाने का हिस्सा न होकर पूरी दुनियाभर में मशहूर है। यह न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि इसके सेहत लाभ भी काफी बेहतरीन हैं, जो आपको तंदुरुस्त रखने में बहुत मदद करते हैं। अधिकतर डाइटिशयन भी इडली-सांभर खाने की सलाह देते ...
Benefits of fenugreek seeds : जरूर जानिए मैथीदाने के 5 गजब के फायदे
शुक्रवार,अगस्त 7, 2020
मैथीदाने का प्रयोग आप खाने के स्वाद को बढ़ाने में करते हैं, लेकिन इसके सेहत और सौंदर्य लाभ आपको हैरत में डाल देंगे। आइए जानते हैं इनके अनमोल गुण..........
Benefit Of Turmeric Milk : हल्दी वाले दूध के एक नहीं अनेक फायदे हैं? जरूर जानिए
शुक्रवार,अगस्त 7, 2020
हल्दी अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए जानी जाती है, और दूध, कैल्शियम का स्त्रोत होने के साथ ही शरीर और दिमाग के लिए अमृत के समान हैं। लेकिन जब दोनों के गुणों को मिला दिया जाए, तो यह मेल आपके लिए और भी बेहतर साबित होता है...........
Benefit Of Aloe Vera : जानिए एलोवेरा के बेहतरीन गुण के बारे में
गुरुवार,अगस्त 6, 2020
एलोवेरा के फायदों के बारे में आपने बहुत लोगों से सुना होगा, लेकिन इसके 4 ऐसे जबरदस्त घरेलू इस्तेमाल है जिसके बारे में कम ही लोग जानते हैं। आइए, आपको उन्हीं के बारे में बताते हैं......
सिर में होती है Itching तो जरूर अपनाएं ये 5 Tips
गुरुवार,अगस्त 6, 2020
सिर की त्वचा पर खुजली के लिए नींबू एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड त्वचा की सफाई भी करता है और खुजली को शांत करने में भी मदद करता है.....
CoronaVirus : इन आसान टिप्स के साथ करें घर के कपड़ों को Disinfect
गुरुवार,अगस्त 6, 2020
घर की साफ-सफाई पर, बार-बार हाथ धोने के लिए, सब्जियों और फलों सभी को सैनिटाइज करने की सलाह दी जा रही है। क्योंकि अगर वायरस से बचना है तो इनका सफाया करना भी तो जरूरी है। इस समय साफ-सफाई बहुत जरूरी है और आपकी छोटी-सी भी गलती आपको किसी बड़ी मुसीबत में ...
Hair Care Tips : ठंडे या गर्म किस पानी से धोती हैं आप बाल? जरूर जानिए गर्म पानी के नुकसान
गुरुवार,अगस्त 6, 2020
बालों की खूबसूरती के लिए हम क्या कुछ जतन नहीं करते। लेकिन कुछ गलतियां सारी मेहनत पर पानी फेर देती हैं। जी हां पानी। गर्म या ठंडे किस पानी से धोती हैं आप बाल? अब आप सोच रही होंगी कि पानी से बालों की समस्या का क्या संबंध है.......
CoronaVirus : कोरोना काल में घर आ रहे हैं मेहमान तो इन बातों का रखें ख्याल
गुरुवार,अगस्त 6, 2020
कोरोनावायरस का डर हर तरफ फैला हुआ है। कुछ लोगों ने इस डर के चलते रक्षाबंधन का त्योहार भी नहीं मनाया और अन्य त्योहार भी फीके ही रहे। अब आने वाले समय में एक के बाद एक त्योहार आ रहे हैं। साथ ही आपको अपने प्रियजनों से मिलने का मन भी होगा, क्योंकि ...
जानिए Ayodhya में लगाए हरसिंगार(पारिजात) के 10 health benefits
गुरुवार,अगस्त 6, 2020
Ayodhya में लगाए खूबसूरत और महकते हरसिंगार के फूलों को आपने जरूर देखा होगा। लेकिन क्या आपने कभी हरसिंगार की पत्तियों से बनी चाय पी है? या फिर इसके फूल, बीज या छाल का प्रयोग स्वास्थ्य एवं सौंदर्य उपचार के लिए क्या है?
coronavirus : इन चीजों को न करें नजरअंदाज, जरूर करें सेनिटाइज
बुधवार,अगस्त 5, 2020
इस वक्त कोरोना वायरस से पूरा देश परेशान है। हर जगह सिर्फ कोविड-19 के बारे में ही बात हो रही है और इससे कैसे बचा जा सकता है, किन बातों का ध्यान रखना है, ये तमाम जानकारियां हम तक पहुंच रही हैं। कोरोना से बचना है तो इसका एकमात्र तरीका है और वो है सिर्फ ...
Immune system को बनाएं मजबूत और रहें रोगों से दूर, जानिए टिप्स
बुधवार,अगस्त 5, 2020
इस वक्त कोरोना वायरस से लड़ने के लिए लगातार प्रयास किए जा रहे हैं। कोविड-19 की दवा बनाने के लिए वैज्ञानिक व शोधकर्ता लगातार अपने प्रयास कर रहे हैं और इस बात से हम सभी वाकिफ हैं कि अभी कोरोना की दवा नहीं बनी है। लेकिन यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता ...
CoronaVirus : जानिए मास्क के इस्तेमाल के दौरान किन बातों का रखें ख्याल
बुधवार,अगस्त 5, 2020
कोरोना वायरस से बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क और हाथों को साफ रखने की सलाह दी जा रही है। इन सभी का अधिकतर लोग पालन भी कर रहे हैं। लेकिन जब आप मास्क का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है, जैसे मास्क का उपयोग कैसे ...
Work From Home Tips : इन Exercise की मदद से पाएं कंधे और पीठ के दर्द से निजात
बुधवार,अगस्त 5, 2020
कोरोना काल के वक्त अधिकतर लोग अपने घर से काम कर रहे हैं यानी वर्क फ्रॉम होम हैं। ऐसे में लगातार लैपटॉप और कम्प्यूटर के सामने बैठकर काम करते-करते थकान महसूस होना तथा कंधे और पीठ में दर्द होना जैसी समस्याएं देखी जाती हैं। इसके लिए कुछ आसान-सी ...
CoronaVirus : साफ-सफाई का रखें खास ख्याल, जानिए जरूरी बातें
बुधवार,अगस्त 5, 2020
कोरोना के चलते पूरे देशभर में लॉकडाउन है। कोरोना को लेकर कई तरह के भ्रम भी फैलाए जा रहे हैं। लेकिन इस बीच हमें इन सब बातों से परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। जरूरी है तो बस खुद को जागरूक रखने की कि हमारे आस-पास क्या हो रहा है.......
Eye Care Tips : इन आसान टिप्स को अपनाकर करें आंखों की सही देखभाल, जरूर जानिए
मंगलवार,अगस्त 4, 2020
आंखें ईश्वर का दिया सबसे अनमोल उपहार है, क्योंकि इसके द्वारा हम दुनिया की हर वह चीज देख सकते हैं, जो हम देखना चाहते हैं। इसलिए आंखों की देखभाल करना हमारा फर्ज है। कभी-कभी हम आंखों के प्रति जरा लापरवाह हो जाते हैं, जो इस नाजुक अंग के लिए सही नहीं है। ...
Mouthwash At Home : दांतों की सही सफाई के लिए माउथवॉश का करें इस्तेमाल, जानिए कैसे करें घर पर तैयार
मंगलवार,अगस्त 4, 2020
दांतों का स्वस्थ और मजबूत होना न सिर्फ हमारी सेहत के लिए, बल्कि हमारे व्यक्तित्व के लिए भी बहुत जरूरी है। मुंह की सही सफाई हमें मुंह से जुड़ीं समस्त परेशानियों से दूर रखती है। अब आप सोच रहे हैं कि सिर्फ ब्रश करने से ही मुंह की सफाई हो सकती है तो हम ...
Home Isolation में रखें इन बातों का ख्याल, जानिए जरूरी बातें
मंगलवार,अगस्त 4, 2020
कोरोना वायरस की रफ्तार कम होने का नाम नहीं ले रही है लेकिन इस संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए यह हम सबकी जिम्मेदारी है कि हम खुद जागरूक रहें और समझदारी के साथ इस वायरस से लड़ें और जीत भी हासिल करें। ऐसे कई लोग हैं, जो पूरी हिम्मत के साथ इस वायरस से ...
Benefits of yoga : कपालभाती के नियमित अभ्यास से रहें फिट, जानिए Expert Advice
मंगलवार,अगस्त 4, 2020
सेहतमंद रहने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी जाती है। योग के माध्यम से मन- मस्तिष्क को शांत रखा जा सकता है वहीं शरीर को फिट रखने के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है। वहीं प्राणायाम में कपालभाती का बहुत महत्व होता है।....
Health Benefits Of Chana : सेहत और सुंदरता के लिए गुणकारी हैं अंकुरित चने, जरूर जानिए बेहतरीन फायदे
मंगलवार,अगस्त 4, 2020
चने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यदि आप वेजिटेरियन हैं तो आपके लिए चने प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत हैं। लेकिन इसके फायदे तब और ज्यादा बढ़ जाते हैं, जब हम इन्हें भिगोकर खाएं यानी अंकुरित करके अपनी डाइट में यदि चने को शामिल किया जाए तो यह हमारे ...