शुक्रवार, 29 मार्च 2024
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Covid 19 : जानिए अगर संक्रमित होने का शक है तो क्या करें?

Covid 19 : जानिए अगर संक्रमित होने का शक है तो क्या करें? - prevention of coronavirus
कोरोनावायरस से बचाव के लिए सतर्कता और सावधानी जरूरी है, वहीं बच्चों और बुजुर्गों को इस वायरस से दूर रखने के लिए ज्यादा सचेत रहने की आवश्यकता है। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि इस वायरस ने अपने लक्षण भी बदले हैं। बता दें कि ब्रिटिश रिसर्चरों ने दावा किया है कि बच्चों में दस्त, उल्टी और पेट में ऐंठन- कोरोनावायरस के लक्षण हो सकते हैं। ऐसे में इन लक्षणों पर ध्यान देना आवश्यक है।
 
मौजूदा वक्त में कोरोनावायरस के 3 लक्षण आधिकारिक हैं- बुखार, खांसी, स्वाद या गंध की पहचान न कर पाना। यदि किसी व्यक्ति में ये लक्षण नजर आएं तो उन्हें आइसोलेशन में रहने की सलाह दी जाती है और उनका टेस्ट कराया जाता है। वायरस से निपटने के लिए जरूरी है सावधानी और समझदारी के साथ कदम बढ़ाया जाए।
 
आइए जानते हैं इस लेख में कोरोनावायरस के वक्त किन बातों का आपको ख्याल रखना जरूरी है, साथ ही कब होती है अस्पताल में भर्ती होने की ज़रूरत? जिन्हें खुद संक्रमित होने का शक हो तो वे क्या करें?
 
कोरोनावायरस से बचाव के लिए ये जरूरी बातें जिनका ख्याल रखना बेहद जरूरी है-
 
*अपने हाथ समय-समय पर धोते रहें।
*अपने पास टिशू जरूर रखें और जब भी खांसी आए तो टिशू का इस्तेमाल करें।
*इस्तेमाल किए टिशू फेंक दें और अपने हाथों को धोएं।
*अगर आपके पास टिशू नहीं है तो अपनी बाजू का इस्तेमाल करें।
*अधिकतर बच्चों की आदत होती है कि वे बार-बार चेहरे पर हाथ लगाते हैं लेकिन कोरोना काल में यह आदत खतरनाक हो सकती है। इसलिए बच्चों को चेहरे पर हाथ लगाने से रोकें।
 
आइए अब जानते हैं कि कब होती है अस्पताल में भर्ती होने की ज़रूरत?
 
*जिन लोगों में कोरोनावायरस संक्रमण है, उनमें से अधिकतर लोग आराम करने और पैरासिटामॉल जैसी दर्द कम करने की दवा लेने से ठीक हो सकते हैं
 
*अस्पताल में भर्ती होने की ज़रूरत तब होती है, जब व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत आनी शुरू हो जाए। मरीज के फेफड़ों की जांच कर डॉक्टर इस बात का पता लगाते हैं कि संक्रमण कितना बढ़ा है और क्या मरीज को ऑक्सीजन या वेंटिलेटर की ज़रूरत है?
 
*लेकिन इसमें मरीज़ को अस्पताल के आपात विभाग यानी एक्सीडेंट एंड इमर्जेंसी में भर्ती होने की ज़रूरत नहीं होती।
 
जिन्हें खुद के संक्रमित होने का शक है उनके लिए सलाह
 
*पहला कदम- डॉक्टर, फार्मेसी या अस्पताल जाने से बचें।
*दूसरा कदम- अपने इलाके में मौजूद स्वास्थ्यकर्मी से फोन पर या ऑनलाइन जानकारी लें।
*तीसरा कदम- आपको खुद को दूसरों से दूर रखने की सलाह दी जा सकती है।
*चौथा कदम- परिवार के सदस्यों के संपर्क में आने से बचें।
*पांचवां कदम- आपके बारे में जानकारी स्थानीय स्वास्थ्य टीमों के पास भेजी जा सकती है।
*छठा कदम- कोविड-19 वायरस के लिए आपकी जांच की जा सकती है।
*सातवां कदम- जरूरत पड़ने पर डॉक्टर या नर्स आपको पूरी जानकारी देंगे कि आपको क्या करना है और क्या नहीं?
 
खुद को कोरोनावायरस से कैसे बचाएं?
 
*कोरोना से बचने के लिए सबसे जरूरी यही है कि आप नियमित और समय-समय पर अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धोएं।
 
*जब कोरोनावायरस से संक्रमित व्यक्ति खांसता या छींकता है तो उसके थूक के बेहद बारीक कण हवा में फैलते हैं। इन कणों में कोरोनावायरस के विषाणु होते हैं। संक्रमित व्यक्ति के नजदीक जाने पर ये विषाणुयुक्त कण सांस के रास्ते आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
 
*अगर किसी ऐसी जगह को आप छूते हैं, जहां ये कण गिरे हैं, फिर इसके बाद आप अपने हाथों से अपनी आंख, नाक या मुंह को छूते हैं तो ये कण आपके शरीर में पहुंचते हैं। इन्ही चीजों से संक्रमण को आपके शरीर में जगह बनाने का रास्ता मिलता है।
 
*इसलिए जरूरी है कि खांसते या छींकते समय टिशू का इस्तेमाल करें, हाथों को धोते रहें। बिना हाथ धोए चेहरे व आंखों को न छुएं।
 
*संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचना जरूरी है।
 
*सोशल डिस्टेंसिंग का ख्याल रखना आवश्यक है। किसी व्यक्ति से मिलने पर उचित दूरी का ख्याल रखना जरूरी है, साथ ही घर से बाहर निकलने पर मास्क का इस्तेमाल करना बेहद आवश्यक है।