मंगलवार, 19 मार्च 2024
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Written By WD

प्रभावित करती है बॉडी लैंग्वेज!

इंटरव्यू में रहे बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान

प्रभावित करती है बॉडी लैंग्वेज! -
- गरिमा माहेश्वरी

ND
जब हम इंटरव्यू देने जाते हैं तो बहुत सी बातों पर हमारा ध्यान जाता है मसलन क्या पूछे जाने वाले प्रश्नों के लिए हम तैयार हैं? क्या हमारे पास सभी जरूरी दस्तावेज व्यवस्थित हैं? हमारे कपड़े...हमारी बोली... और जो लोग अँग्रेजी में कमजोर होते हैं उनके लिए तो शायद अँग्रेजी में बोलने का प्रयास करना सबसे अधिक महत्वपूर्ण होता है।

इतनी सारी महत्वपूर्ण बातों के चलते हम उस बात को नजरअंदाज कर देते हैं जो शायद इंटरव्यू लेने वाले व्यक्ति पर हमारी सबसे ज्यादा छाप छोड़ जाती है। इंटरव्यू की तैयारी का वह महत्वपूर्ण हिस्सा होता है हमारी बॉडी लैंग्वेज... यानी इंटरव्यू के समय हमारा वह शारीरिक व्यवहार जिस पर हमारा बिलकुल भी ध्यान नहीं जाता!

उदाहरण के लिए जवाब देते समय पैरों का निरंतर हिलते रहना, नीचे देखते हुए जवाब देना, बैठने-उठने का अजीब तरीका इत्यादि। जानते हैं कुछ ऐसे ही तरीके जिनकी मदद से आप अपने इंटरव्यू को सफल बनाकर अपने सपनों की ओर कदम बढ़ाने में कामयाब हो सकते हैं।

* जब बुलाया जाए इंटरव्यू के लिए : अकसर देखा गया है कि जब आप इंटरव्यू देने वाले बहुत से लोगों के बीच बैठे होते हैं तो कोई व्यक्ति आपकी बारी आने पर आपके लिए अंदर आने का बुलावा लेकर आता है। इस वक्त सबसे ध्यान देने वाली बात यह होती है कि आप अपने अच्छे आचरण को व्यक्त करने की जल्दबाजी में इस व्यक्ति से अति ही नम्रता से बात करते हुए हाथ न मिला बैठें। आपको यह हमेशा याद रखना चाहिए कि यह व्यक्ति आपको इंटरव्यू की जगह तक पहुँचाने के लिए आया है। इसलिए उससे आगे बढ़ने या याराना बढ़ाने की कतई भी कोशिश न करें वरन उसे ही आगे बना रहने दें।

* जब पहुँच जाएँ इंटरव्यू स्थान पर : जैसे ही आप इंटरव्यू लिए जाने वाले स्‍थान पर प्रवेश करेंगे आपकी उन सभी लोगों से जान-पहचान कराई जाएगी जो अब आपका इंटरव्यू लेने वाले हैं। इस समय टेबल के ऊपर से झुक कर सबसे हाथ मिलाने से बेहतर होगा कि आप टेबल के आसपास घूमकर उनकी जगह के करीब जाकर उन सभी से हाथ मिलाएँ। इसके साथ ही हाथ मिलाते वक्त अपना नाम जरूर बोलें। यह न समझें कि ये लोग आपका नाम पहले से ही जानते हैं तो इसकी क्या जरूरत।

* ध्यान दें बैठने के तरीके पर : इंटरव्यू के दौरान आपका बैठने का तरीका ऐसा होना चाहिए जिससे नौकरी के उस पद के लिए आपकी रुचि के साथ-साथ यह भी दर्शाएँ कि आप डरे हुए नहीं हैं और आराम से बैठे हैं। इसके लिए आप इस तरह से बैठें जिससे आपकी पीठ कुर्सी से सटी हुई हो। आगे की ओर या एक तरफ झुककर बैठना नौकरी में आपकी कम रुचि को दर्शाता है। जब इंटरव्यू के दौरान कोई आपसे कुछ पूछे तो उसकी तरफ हल्का सा मुडकर जवाब देने में कोई बुराई नहीं।

* हाथों की मुद्रा पर रहे खास ध्यान : इंटरव्यू के दौरान आपके हाथों पर सबका बहुत ही जल्दी ध्यान जाता है। अपने हाथों को आप या तो अपने पैरों पर या फिर कुर्सी पर लगे हैंडल पर रख सकते हैं। इस स्थि‍ति में आप अपने हाथों की मदद से अपने शब्दों को और भी मजबूत बना सकते हैं।

इन सभी के साथ ही अगर आप बोलते समय अपने हाथों की मुद्राओं और अपने सिर को हिलाकर अपने शब्दों पर जोर डालने का प्रयास करें तो यह अपने इंटरव्यू में आप की मदद कर सकता है। इन छोटी-छोटी बातों पर भ‍ी ध्यान दें तो आपको यह बोलने की जरूरत नहीं पड़ेगी कि इंटरव्यू अच्छा नहीं था।