1 पहले पानी से मुहँ को धो लीजिए फिर हल्के स्क्रब का प्रयोग करिए। इससे अधिक तेल एवं त्वचा की सूखी पपड़ी उतर जाएगी। स्क्रब से चेहरा साफ हो जाता है।
2 घर से बाहर जाने से पहले चेहरे पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग जरूर करें।
3 एक बड़ी तपेली में पानी गरम कर लीजिए, उबलते पानी की भाप मुँह पर लगाने से ब्लैक हेड्स को आसानी से हटाया जा सकता है। रोग संक्रमण से बचने के लिए यह उपचार बेहतर है।
4 ब्लैक हेड्स स्ट्रीप से ये दाग आसानी से हट जाते हैं।
5 हाथों से ब्लैक हेड्स को न छुएँ। इससे रोग का संक्रमण और फैल जाएगा।
6 त्वचा की देखभाल के लिए टोनर, क्लीनर एवं मॉइस्चराइजर्स लगाना चाहिए। ये सारी चीज़ें अच्छे कंपनी की होनी चाहिए।
7 खूब सारा पानी पीना चाहिए जिससे पेट की प्रणाली सही प्रकार से काम करे।
8 ज्यादा तेल या मसाले के पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे त्वचा पर प्रभाव पड़ता है।
9 नियमित व्यायाम करने एवं संतुलित भोजन के सेवन से त्वचा में चमक झलकती है। त्वचा का रंग और निखर उठता है।
