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क्या खाएँ और क्यों? 18 अप्रैल 2007  • ककड़ी : शीतल और पाचक • चना : हॉर्स पॉवर का प्रतीक • आम : ग्रीष्म का अमृत फल • सत्तू : ग्रीष्मकाल का पथ्य आहार • तरबूज : एक स्वास्थ्य रक्षक फल • घी : दूध से निकाला हुआ अमृत • ठण्डाई : गर्मी में शीतलता देने वाली • छुहारा (खजूर) : प्रमुख मेवों में एक