गाय की हड्डियों का सूप पीती हैं सलमा
लॉस एंजिल्स। हॉलीवुड की प्रसिद्ध अभिनेत्री सलमा हायेक का कहना है कि अपने शरीर की त्वचा को सुंदर और जवां रखने के लिए वे कॉस्मेटिक सर्जरी या बोटोक्स का सहारा नहीं लेती हैं। वरन वे इसके लिए गाय की हड्डियों का सूप पीती हैं। फर्स्टपोस्ट डॉट कॉम में प्रकाशित एक लेख के अनुसार उनका कहना है कि मैं एक ऐसी चीज का सेवन कर रही हैं जोकि मुझे पसंद है। इसे हड्डियों का शोरबा कहते हैं और कुछ हद तक यह काम गंदा भी है। आप गाय की हड्डियों को लेते हैं और उन्हें कुछ घंटे तक धीमी आंच पर पकाते हैं। यह जिलेटिन और वसा से भरपूर होता है और इसमें अस्थि मज्जा (बोन मैरो) भी होता है। मेरे खयाल से खुद को जवां बनाए रखने के लिए यह अच्छा तरीका है।
उनका कहना है कि हड्डियों को उबालने के बाद वे उसमें सेब से बनी एक चम्मच शराब मिलाती हैं और इस मिश्रण को प्रति दिन एक कप पीती हैं। अगर आप सही किस्म की वसा का इस्तेमाल करती हैं तो मैं समझती हूं कि जवां बने रहने की यही कुंजी है।
इस अभिनेत्री का कहना है कि वे परम्परागत तौर पर किए जाने वाले व्यायामों से दूर रहती हैं और आप उन्हें ट्रेडमिल का इस्तेमाल करते हुए नहीं पाएंगे। वह कहती हैं कि वे कार्डियो योग भी नहीं करती हैं और मैंने तो इसे तब भी नहीं किया जबकि मैं जवान थी। साथ ही, वे स्किपिंग को भी नहीं करती हैं लेकिन वे योग करना पसंद करती हैं।
