धूप लेने से ठीक हो सकता है ब्लड कैंसर...


लेना सिर्फ ठंड से बचने या शरीर में गर्माहट लाने के लिए ही उपयोगी नहीं है, बल्कि इसके कुछ बेद अनमोल लाभ भी मिलते हैं। तनाव, अनिद्रा जैसी समस्याओं के अलावा अगर आप से बचना चाहते हैं, तो यानि धूप लेना आपके लिए अनिवार्य है। जी हां, हाल ही हुए एक में यह बात सामने आई है कि विटामिन डी की पर्याप्तता आपको ब्लड कैंसर से बचाने में मददगार साबित होती है। विटामिन डी के स्त्रोत के रूप में सूर्य का प्रकाश बेहद अहम है।

हाल ही में ब्लड कैंसर यानि ल्यूकेमिया से जुड़ें आंकड़ों को लेकर किए गए एक शोध में यह बात सामने आई है। वैज्ञानिकों द्वारा ब्लड कैंसर को लेकर यह शोध विश्व के 132 देशों के आंकड़ों के आधार पर किया गया था।

दरअसल इस शोध में उन देशों को शामिल किया गया था, जहां सूर्य का प्रकाश या तो पर्याप्त मात्रा में होता है, या फिर अपर्याप्त मात्रा में पहुंचता है। शोध में सामने आए निष्कर्ष के आंकड़ों में यह पाया गया, कि जिन देशों में सूर्य का प्रकाश भरपूर मात्रा में मिला वहां के लोगों में विटामिन डी की कमी नहीं थी और ब्लड कैंसर के आंकड़ों में भी कमी देखने को मिली।


वहीं जिन देशों में सूर्य का प्रकाश सही मात्रा में लोगों को नहीं मिल पाया, उनमें विटामिन डी की कमी पाई गई, साथ ही ब्लड कैंसर के आंकड़े भी अपेक्षाकृत अधि‍क थे। इस आधार पर कहा जा सकता है, विटामिन डी की कमी के कारण ब्लड कैंसर का खतरा बना रहता है।


इस शोध के आधार पर कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के सहायक प्राध्यापक सेड्रि‍क गारलैंड का कहना है कि ब्लड कैंसर यानि ल्यूकेमिया में लगातार होती बढ़ोतरी का एक प्रमुख कारण विटामिन डी की कमी को माना जा सकता है।

वेबदुनिया हिंदी मोबाइल ऐप अब iOS पर भी, डाउनलोड के लिए क्लिक करें। एंड्रॉयड मोबाइल ऐप डाउनलोड करने के लिए क्लिक करें। ख़बरें पढ़ने और राय देने के लिए हमारे फेसबुक पन्ने और ट्विटर पर फ़ॉलो भी कर सकते हैं।

और भी पढ़ें :

पीरियड में यह 5 काम भूल कर भी न करें वरना....

पीरियड में यह 5 काम भूल कर भी न करें वरना....
आपका पहला पीरियड हो या अनगिनत बार आ चुके हों, इन्हें झेलना इतना आसान नहीं। मुश्किलभरे उन ...

6 बहुत जरूरी सवाल जो हर महिला को अपनी गायनोकोलॉजिस्ट से ...

6 बहुत जरूरी सवाल जो हर महिला को अपनी गायनोकोलॉजिस्ट से पूछना चाहिए
क्या आप उन लोगों में से हैं जिन्होंने कभी एक लेडी डॉक्टर से मिलने की जरूरत नहीं समझी? आप ...

3 स्वर, 3 नाड़ियां... जीवन और सेह‍त दोनों को बनाते हैं शुभ, ...

3 स्वर, 3 नाड़ियां... जीवन और सेह‍त दोनों को बनाते हैं शुभ, जानिए क्या है स्वरोदय विज्ञान
स्वर विज्ञान को जानने वाला कभी भी विपरीत परिस्थितियों में नहीं फंसता और फंस भी जाए तो ...

घर में रोशनी कम रहती है तो यह हो सकता है खतरनाक, पढ़ें रोशनी ...

घर में रोशनी कम रहती है तो यह हो सकता है खतरनाक, पढ़ें रोशनी बढ़ाने के 5 टिप्स
घर या कमरे में कम रोशनी न केवल घर की सजावट को कम करती है बल्कि रहने वाले सदस्यों की सेहत ...

बदल डालें घर का इंटीरियर और नए घर में रहने जैसा अहसास ...

बदल डालें घर का इंटीरियर और नए घर में रहने जैसा अहसास पाएं...
घर में सारा सामान सुव्यवस्थित जमा हुआ है फिर भी कुछ कमी लगती है? किसी नएपन के अहसास की ...

हिन्दी निबंध : क्रांतिकारी चंद्रशेखर आजाद

हिन्दी निबंध : क्रांतिकारी चंद्रशेखर आजाद
चंद्रशेखर आजाद का जन्म 23 जुलाई, 1906 को मध्यप्रदेश के झाबुआ जिले के भाबरा नामक स्थान पर ...

स्वतंत्रता संग्राम के महानायक चंद्रशेखर आजाद की जयंती

स्वतंत्रता संग्राम के महानायक चंद्रशेखर आजाद की जयंती
भारतीय स्वतंत्रता संग्राम के महानायक आजाद 1920-21 के वर्षों में गांधीजी के असहयोग आंदोलन ...

सोशल मीडिया पर इन गलतियों से बचें

सोशल मीडिया पर इन गलतियों से बचें
सोशल मीडिया के सभी प्लेटफार्म अपनी अलग-अलग खूबियां रखते हैं। उन सबका उद्देश्य भी अलग-अलग ...

अमेरिका में रह रहे सिखों के लिए खुशखबर, न्यूयॉर्क के ...

अमेरिका में रह रहे सिखों के लिए खुशखबर, न्यूयॉर्क के स्कूलों में सिख धर्म के बारे में होगी पढ़ाई
न्यूयॉर्क। अमेरिका में 70 प्रतिशत से ज्यादा नागरिकों को सिख धर्म की जानकारी नहीं होने के ...

जिम में 'आपका' वजन कम हो रहा है या 'जेब' का, फिटनेस का शौक ...

जिम में 'आपका' वजन कम हो रहा है या 'जेब' का, फिटनेस का शौक है तो एक नजर इस पर जरूर डालें
ज्यादातर लोग जिम का भरपूर फायदा नहीं उठा पाते। कारण होता है गलत जिम का चुनाव। सवाल है ...