अभी भी छोड़िए कश लगाना,क्योंकि ....
आप ये तो जानते ही होंगे कि सिगरेट पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप अभी तुरंत सिगरेट पीना बंद कर देते हैं तो आप अपने स्वास्थ्य में सुधार ला सकते हैं और आने वाली बीमारियों से अपने आपको बचा सकते हैं।
अगर 60 साल के बाद भी सिगरेट पीना बंद कर देते हैं तो आपके स्वास्थ्य में बदलाव आ सकता है और हो सकता है कि आप पूरी तरह स्वस्थ हो जाएं। जर्मनी के शोधकर्ताओं के द्वारा किए गए शोध के अनुसार जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करना बंद करता है इससे संबंधित खतरा लगातार कम होने लगता है।
वृद्ध लोगों पर धूम्रपान के खतरों को जानने के लिए जर्मनी के शोधकर्ताओं ने एक व्यापक अध्ययन किया जिसमें उन्होंने इससे संबंधित 25 अध्ययन किए। इस दौरान आधे मिलियन से ज्यादा लोगों के डाटा लिए गए जिनकी उम्र 60 साल से ज्यादा थी। शोध के मुताबिक कोई व्यक्ति जितनी जल्दी धूम्रपान छोड़ता है उसे धूम्रपान से होने वाली बीमरियों जैसे दिल का दौरा पड़ना और श्वास संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
