सफर में ऐसे रखें सेहत का ख्याल, जानें 7 टिप्स

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गर्मी का मौसम यानि छुट्ट‍ियों का मौसम...घूमने-फिरने और मौज मस्ती करने का मौसम। तो क्या आप भी इस गर्मी में कहीं बाहर घूमने जाने का प्लान बना रहे हैं। जरूर बनाएं लेकिन उससे पहले सफर में आने वाली परेशानियों और उनसे निपटने के यह उपाय जरूर जान लीजिए। जानिए जरूरी टिप्स -  
 
कुछ लोगों को खासकर बच्चों और बुजुर्गों को के दौरान तबियत बिगड़ने का खतरा रहता है। इस तरह की दिक्कतों से सफर का जायका बिगड़ जाता है। पेश है कुछ सामान्य सावधानियां और तैयारियां जो सफर से पहले अवश्य ध्यान में रखी जाना चाहिए- 

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