आलू के यह 8 बेहतरीन लाभ, आप नहीं जानते

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व्रत-उपवास हो, विशेष व्यंजन या फिर सामान्य खाना...आलू सभी में स्वाद और पोषण देता है। क्या आप जानते हैं इसके 5 फायदे...? जरूर जानिए आलू के यह 5 खास और जादुई लाभ -  

1 गुर्दे की पथरी में केवल आलू खाते रहने पर बहुत लाभ होता है। पथरी के रोगी को केवल आलू खिलाकर और बार-बार अधिक पानी पिलाते रहने से गुर्दे की पथरियां और रेत आसानी से निकल जाती हैं।
2 रक्तपित्त बीमारी में कच्चा आलू खाना या इसका जूस पीना बेहद फायदेमंद होता है। वहीं भुना हुआ आलू पुरानी कब्ज और आंतों की सड़ांध दूर करने में मददगार है।

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