http://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/विविध > वामा > स्वास्थ्य-सौन्दर्यCopyright Webdunia.comFri, 20 Nov 2009 05:50:18 GMThi-INस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/20/1091120040_1.htmसर्दी के मौसम में फटी एडि़यों की दरारों में सरसों के तेल में मोम मिलाकर भरने से फायदा मिलता है। मधुमक्खी के छत्ते के मोम को पिघलाकर उसमें बोरिक पाउडर मिलाकर फटी एडि़यों पर लगाने से लाभ मिलता है। नहाने के बाद सरसों के तेल में चुटकी भर हल्दी मिलाकर फटी एडि़यों पर लगाएँ।Fri, 20 Nov 2009 05:35:23 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/20/1091120040_1.htmसर्दियों में फटी एडि़याँस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/19/1091119116_1.htmजब बालों के रोम कूपों में संचित विकार जमने लगता है तो बालों की समस्याएँ उत्पन्न होने लगती हैं। बालों के असमय सफेद होने व झड़ने की समस्या से निजात पाने के लिए बालों की जड़ों पर तीन मिनट गर्म सेक व डेढ़ मिनट ठंडा सेक देकर मालिश की जाती है तो रोम कूप तेजी से खुलने लगते हैं। जैसे ही रोम कूप खुलते हैं, उनमें जमा संचित मल बाहर आने लगता है और बालों का विकास तेजी से होने लगता है।Thu, 19 Nov 2009 12:36:56 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/19/1091119116_1.htmबालों की जड़ों में करें गरम-ठंडा सेकस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/18/1091118071_1.htmएक प्याला गरम पानी में एक चम्मच चाय की पत्ती डालकर थोड़ी देर के लिए रख दीजिए। थोड़ी देर में चाय की पत्तियाँ फूल जाएगी। अब उन्हें हाथ से मसलकर फिर पानी को दूसरे कप में छान लीजिए। थोड़ी देर फ्रीज में रखे। ठंडा हो जाने पर आँखों के नीचे और पलकों पर रुई डुबोकर धीरे-धीरे लगाइए। कुछ दिनों के लगातार प्रयोग से आँखों के नीचे के काले धब्बे मिट जाते हैं और रूप चमक उठता है। जैतून या बादाम रोगन की आँखों के नीचे मालिश करने से भी धब्बे मिट जाते हैं और इन्हें पलकों पर लगाने से भी फायदा मिलता है।Wed, 18 Nov 2009 09:03:48 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/18/1091118071_1.htmआँखों के लिए सौंदर्य टिप्सस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/17/1091117045_1.htmसर्दी के मौसम में चेहरे की सफाई के लिए साबुन के बजाय ग्लिसरीनयुक्त सोप फ्री फेसवॉश का इस्तेमाल करें। रूखी त्वचा की सफाई के लिए बेसन में मलाई मिलाकर भी यूज कर सकती हैं। सामान्य त्वचा के लिए कच्चे दूध का प्रयोग किया जा सकता है। शरीर की त्वचा की सफाई के लिए ग्लिसरीनयुक्त साबुन का इस्तेमाल करें। हफ्ते में एक बार जैतून, तिल या सरसों के तेल से शरीर की मालिश करें व फिर बेसन का उबटन लगाकर स्नान करें।Tue, 17 Nov 2009 06:30:10 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/17/1091117045_1.htmसर्दियों में चेहरे की चमकस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/16/1091116081_1.htmकभी भी कॉस्मेटिक्स को लेकर अपने चेहरे पर प्रयोग न करें। अपने चेहरे के लिए हमेशा अच्छी किस्म के कॉस्मेटिक्स का ही प्रयोग करें। यदि आप मेकअप में नए प्रयोग करना चाहती है तो आई शैडों और ब्लशर के साथ प्रयोग कर सकती है। लेकिन फाउंडेशन और फेस क्रीम के साथ कतई प्रयोग न करें। हमेशा मेकअप से अपने चेहरे को लिपा-पुता न रखें। रात को सोते समय याद से मेकअप उतारें।Mon, 16 Nov 2009 11:07:42 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/16/1091116081_1.htmकॉस्मेटिक्स में समझौता नहींस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/12/1091112079_1.htmगाजर के टुकड़े काटकर इसे कुछ देर पानी में उबालें। फिर इसे अच्छे से मैश करके चेहरे पर लगाएँ। ऐसा करने से आपकी त्वचा में निखार आएगा। खीरा और पपीता को कद्दूकस कर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर लगाएँ। इस उबटन से चेहरे के दाग-धब्बे मिटते हैं और त्वचा के रंग में निखार आता है।Thu, 12 Nov 2009 09:51:53 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/12/1091112079_1.htmसौंदर्य के लिए फलस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/12/1091112076_1.htmएक चम्मच शहद में कुछ बूँदे नींबू के रस की मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर झुर्रियाँ नहीं पड़ती है। एक चम्मच गुलाबजल और एक चम्मच दूध के मिश्रण में दो तीन बूँद नींबू का रस मिलाकर इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा की कोमलता व चमक बरकरार रहती है। पके लाल टमाटर को मैश कर इसे चेहरे पर लगाने से चेहरे की त्वचा मुलायम होती है।Thu, 12 Nov 2009 09:43:04 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/12/1091112076_1.htmखूबसूरत त्वचा के लिएस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/12/1091112047_1.htmहूला-हूप खासकर उन लोगों के बीच ज्यादा लोकप्रिय हो रहा है जिन्हें एरोबिक और डांस करना पसंद है। बड़ी-बड़ी हस्तियाँ भी इसे अपना रही हैं। शायद ये भी एक वजह है इसके इतनी जल्दी लोकप्रिय होने की। हाल ही में अमेरिका की प्रथम महिला मिशेल ओबामा ने एक फिटनेस कार्यक्रम में हुला हूपिंग में अपनी महारत दिखाई। उन्होंने रिंग को अपनी कमर में 142 बार घुमाकर सभी को आश्चर्यचकित कर दिया। यह उन लोगों के लिए भी फायदे का सौदा है जो अपना वजन तो कम करना चाहते हैं, पर इसके लिए वे कठिन परिश्रम नहीं कर सकते हैं। वे इसके लिए आसानी से हो जाने वाला व्यायाम ढूँढ़ते हैं।Thu, 12 Nov 2009 06:35:53 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/12/1091112047_1.htm'हूला-हूप' से पाएँ छरहरी कमरस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/11/1091111097_1.htmयदि आपकी त्वचा तैलीय है तो एक चम्मच नींबू का रस लें। उसमें एक चम्मच गुलाब जल और पिसा हुआ पुदीना मिलाकर 1 घंटे रखें। फिर चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो लें। इससे चेहरे का चिपचिपापन दूर हो जाएगा। हर प्रकार की त्वचा में निखार लाने के लिए थोड़े-से चोकर में एक चम्मच संतरे का ज्यूस, एक चम्मच शहद व गुलाब जल मिलाएँ। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएँ। सूखने पर धो डालें।Wed, 11 Nov 2009 12:52:47 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/11/1091111097_1.htmत्वचा लगे जवाँ-जवाँ और निखरीस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/10/1091110075_1.htmखीरे के टुकड़ों को दूध में उबालकर मैश करें। अब पूरे चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। यह एक बेहतरीन मास्क है, जो त्वचा में कसावट लाता है। शहद त्वचा की झुर्रियाँ मिटाने में बड़ा सहायक है। यह खुश्क त्वचा को मुलायम कर रेशमी व चमकदार बनाता है। चेहरे पर शहद लगाकर इसे 15-20 मिनट लगा रहने दें, फिर कॉटनवूल भिगोकर इसे पोंछ लें। तैलीय त्वचा वाले शहद में चार-पाँच बूँद नीबू का रस डालकर उपयोग करें।Tue, 10 Nov 2009 08:54:21 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/10/1091110075_1.htmत्वचा पर लाएँ कसावटस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/09/1091109053_1.htmप्रोटीन की कमी से बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं तथा टूटकर गिरने लगते हैं। बालों को टूटने व झड़ने से बचाने के लिए बालों में पर्मिंग, कलरिंग और स्ट्रेटिंग आदि नहीं कराएँ। बालों को धोने के बाद उनमें सीरम या कंडीशनर जरूर लगाएँ। इससे आपके बालों का झड़ना कम होगा। सप्ताह में कम से कम एक बार गरम तेल से बालों की जड़ों में मालिश जरूर करें।Mon, 09 Nov 2009 07:11:44 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/09/1091109053_1.htmअब टूटेंगे नहीं आपके बालस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/06/1091106051_1.htmएक कटोरी बेसन में दो चम्मच दही, एक चम्मच गुलाबजल और एक चम्मच हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे की रंगत निखरती है। आप चाहे तो इस उबटन को रोजाना चेहरे व हाथ-पैर पर लगा सकती है। एक बड़ा चम्मच बेसन लेकर उसमें एक चम्मच चावल का आटा, दो चम्मच दही और कुछ बूँदे नींबू के रस की मिलाएँ। इस उबटन को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएँ और बाद में चेहरा हल्के गर्म पानी से धो लें। तैलीय त्वचा के लिए यह एक बढि़या फेस पैक है।Fri, 06 Nov 2009 08:56:33 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/06/1091106051_1.htmबेसन से निखारें त्वचास्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/05/1091105089_1.htmशहद का लेप चेहरे और गले पर करें। जब यह सूखकर कुछ चिपचिपा हो जाए तो उँगलियों के पोरों से चेहरे की मसाज करें। पूरी तरह सूख जाने पर गरम पानी से साफ करके ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा में कसाव आएगा व चमकदार बनेगी। त्वचा के रूखेपन और अधिक तैलीयपन से भी आपको यह निजात दिलाएगा। यदि आपकी आँखों के नीचे झुर्रियाँ होने लगी हैं तो बादाम का तेल और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर हल्के हाथों से मलें और धो लें। इससे काले घेरे भी दूर हो जाएँगे।Thu, 05 Nov 2009 12:51:41 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/05/1091105089_1.htmखूबसूरती के आसान टिप्सस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/04/1091104055_1.htmसर्दियों में बालों की सबसे बड़ी समस्या रूसी की होती है। इससे बचने के लिए बालों में हफ्ते में दो बार तेल जरूर लगाएँ। सर्दियों में चार से छ: सप्ताह में बालों के सिरों को ट्रिम करवाएँ, इससे दो मुँहे बालों की समस्या से निजात मिलेगी। बालों को शैंपू करने के बाद कंडीशनर का उपयोग अवश्य करें। शैंपू कंडीशनर के बाद गीले बालों में ही स्मूथनिंग सीरम का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।Wed, 04 Nov 2009 08:39:22 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/04/1091104055_1.htmसर्दियों में हेयर केयरस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/04/1091104044_1.htmठंड शुरू होते ही हम पानी कम पीने लगते हैं, जिसके कारण हमारी त्वचा पर रूखापन व टेनिंग होने लगती है। इससे बचने के लिए जरूरी है कि रात में सोने से पहले त्वचा पर अच्छी तरह से नरीशिंग क्रीम लगाएँ। नहाने के बाद हमारी त्वचा का रूखापन बढ़ जाता है इसलिए नहाने के बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएँ। होंठों को फटने से बचाने के लिए उस पर ग्लिसरीन, लिप बॉम या बादाम का तेल लगाना न भूलें।Wed, 04 Nov 2009 07:23:47 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/04/1091104044_1.htmत्वचा को रूखेपन से बचाएँस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/04/1091104043_1.htmसर्दियों के मौसम में त्वचा पर क्रीम बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएँ। इससे आपकी त्वचा की चमक व कोमलता बरकरार रहेगी। रात को सोने से पहले त्वचा पर ग्लिसरीन व नींबू का रस मिलाकर लगाएँ। इससे आपकी त्वचा रूखी नहीं होगी। सर्दियों में महिने में एक बार नरीशिंग फेशियल या क्लीनअप जरूर कराएँ।Wed, 04 Nov 2009 07:19:57 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0911/04/1091104043_1.htmसर्दियों में स्कीन केयरस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/30/1091030113_1.htmएक चाय का चम्मच केयोलिन पाउडर, एक चाय का चम्मच आयुर्वेदिक पिंपल फेस पैक, एक-एक बूँद कैमोमिला, लेवेंडर, जूनियर पाचोली, लाइम एरोमा को एक साथ मिला लें व इस एसेन्शियल ऑयल की एक बूँद फेस मास्क में मिलाएँ। अब इसे ऐलोवेरा जेल के साथ मिलाकर चेहरे पर बीस मिनट लगाकर रखें व रोज दिन में दो बार उपरोक्त ऑयल की एक बूँद, एक चम्मच एलोवेरा तेल के साथ मिलाकर लगाएँ।Fri, 30 Oct 2009 12:23:25 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/30/1091030113_1.htmऐरोमा ऑइल मुहाँसों के लिएस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/29/1091029106_1.htmनारियल के तेल को हल्का गर्म करके इसमें एक लहसुन की कली तथा एक चम्मच तिल का तेल मिलाकर कुछ देर रखें तथा फिर इस तेल से सिर की मालिश करें। ताजे नारियल के दूध को छानकर उससे सिर की मालिश करें तथा अगले दिन सिर धो लें। रात्रि में नारियल के तेल में भी नींबू का रस मिलाकर सिर में मालिश करके सुबह बालों में शैंपू करने पर डैंड्रफ समाप्त होती है।Thu, 29 Oct 2009 13:21:31 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/29/1091029106_1.htmडैंड्रफ से पाएँ निजातस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/29/1091029032_1.htmकॉस्मेटिक तथा प्लास्टिक सर्जरी जैसे उपाय उन लोगों के लिए वरदान हैं जिन्हें किसी कारणवश शरीर या चेहरे की विकृति का सामना करना पड़ता है। लेकिन अब मानसिक संतुष्टि और आकर्षक दिखने की होड़ ने इसे एक अलग तरह का बाजार उपलब्ध करवा दिया है। इस बाजार का सबसे बड़ा खरीददार है युवा वर्ग। भारत जैसे देश में जहाँ शादी के लिए लड़की का सुंदर दिखना एक बड़ी (तथा ओछी भी) माँग है, यह सर्जरी उन लोगों के लिए वरदान बन गई है। यही नहीं केवल शादी के मुख्य दिन के लिए युवाओं की बड़ी संख्या अब इसके जरिए, खासा दाम देकर तथा रिस्क उठाकर भी चेहरे और शरीर का कायाकल्प करवाने में जुटी है।Thu, 29 Oct 2009 05:23:04 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/29/1091029032_1.htmकॉस्मेटिक सर्जरी लौटाएँ खोया यौवनस्वास्थ्य-सौन्दर्यhttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/28/1091028082_1.htmआधा कप गर्म दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर रुई के फाहे से चेहरे पर लगाएँ। 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। इससे आपकी त्वचा मुलायम और खिली-खिली नजर आएगी। एक लीटर पानी में 20-25 पुदीने की पत्तियों को डालकर अच्छे से गर्म करें। इसके बाद इस पानी को ठंडा होने दें। अब इसे छानकर शीशी में भर लें। रोजाना चेहरा धोने के बाद रूई से इसे चेहरे पर लगाएँ। यह अच्छा फ्रेशनर है, जो आपकी त्वचा को ताजगी और शीतलता प्रदान करता है।Wed, 28 Oct 2009 10:15:52 GMThttp://hindi.webdunia.com/miscellaneous/woman/healthbeauty/0910/28/1091028082_1.htmत्वचा के लिए नेचुरल मॉइश्चराइजर व फ्रेशनर