दही के लाभकारी नुस्खे
सेहत डेस्क
दही आमतौर पर रोजाना इस्तेमाल होता है, अगर इसके लाभ पर गौर करें तो वह अनगिनत है। * गर्मी में दही की लस्सी या छाछ पीने से पेट में ठंडक रहती है। *दही में कैल्शियम काफी मात्रा में होता है, इसके सेवन से पेट के कीड़े भी नष्ट हो जाते हैं। * दही को थोड़ी अजवाइन के साथ खाएँ तो कब्ज से छुटकारा मिलेगा। *दही का कुल्ला करने पर मुँह के छाले ठीक हो जाते हैं। *जिसे अल्सर की बीमारी हो वह दही खाए तो उसे जरूर लाभ होगा।