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इन्हें भी आजमाइए
* ताँबे के बर्तन में पीने का पानी रखना। * सुबह उठते ही एक गिलास पानी पीना। * सुबह का खाना दस से बारह बजे के बीच खाना। * खाना खाते समय खुश रहना। * भोजन के साथ सलाद खाना। * दोनों समय के भोजन के बीच सात घंटे का अंतर। * खाने के साथ थोड़ा पानी पीना, ज्यादा नहीं।