गर्भावस्था : भ्रांतियाँ व तथ्य(1)
डॉ. तृप्ति राठी भ्रांति : गर्भवती स्त्री को दो लोगों के लिए खाना चाहिए। तथ्य : गलत * गर्भवती को दो लोगों के लिए नहीं बल्कि पौष्टिक व संतुलित आहार लेना चाहिए। * ज्यादा खाने से चर्बी बढ़ सकती है। भ्रांति : प्रसव को आसान बनाने के लिए रोज एक चम्मच घी दूध में डालकर पीना चाहिए। तथ्य : गलत * घी केवल मोटापा बढ़ाएगा *अब पहले जैसे शारीरिक श्रम जैसे चक्की चलाना, दही मथना वगैरह नहीं होते हैं। इसलिए ज्यादा घी पचता नहीं है। * शरीर में लोच के लिए व्यायाम की जरूरत है न कि घी की। भ्रांति : पाल्थी लगाकर बैठने से बच्चे का सिर चपटा हो जाएगा। तथ्य : गलत * गर्भाशय में शिशु सुरक्षित है और किसी भी अवस्था में उस पर सीधा दबाव नहीं आएगा। *पाल्थी लगाकर बैठने से कूल्हे के जोड़ खुलते हैं व प्रसव प्रक्रिया आसान होती है। भ्रांति: यदि पेट अंदर खीचेंगे तो बच्चे को साँस लेने में तकलीफ होगी। तथ्य : गलत * शिशु नाल से ऑक्सीजन लेता है जो कि एक ओर उसकी नाभि से तथा दूसरी ओर प्लेसेंटो से जुड़ी होती है। * कभी-कभार पेट को खींचने से बच्चे का भार कूल्हा लेगा तथा पेट की मांसपेशियों में ऑक्सीजन का संचार बढ़ेगा।
