बॉडी स्पा से खिल-खिल जाएं
बॉडी स्पा के जरिए जहां पूरी बॉडी को रिलेक्स किया जा सकता हैं। वहीं हेयर स्पा के जरिए दिमाग को ताजगी देने के साथ सारी थकान को कुछ ही देर में गायब कर सकते हैं। हेयर स्पा महीने में दो-तीन बार करवाया जा सकता है। इसमें सबसे पहले हेयर मसाज किया जाता है। इसके बाद बारी आती है स्टीम की। स्टीम के बाद हेयर वॉश किया जाता है। एनर्जाइशिंग जेल के मसाज के साथ यह ट्रीटमेंट पूरा होता है। पूरे माथे के प्वॉइंट पर मसाज किया जाता है, साथ ही सिर में राउंड शेप में सेंटर प्वाइंट पर मसाज किया जाता है। जिन्हें नींद नहीं आने की शिकायत होती है उन्हें रेग्यूलर हेयर स्पा करवाना चाहिए। टेंशन से निजात मिल जाती है। जिन्हें लंबे समय तक सिरदर्द की समस्या है उन्हें भी रिलीफ मिलता है।
